"There's nothing in this world that lights up a room quite like a child's smile. It's a glimpse of heaven!"
“在这个世界上，没有什么能像孩子的笑容一样照亮整个房间。这是天堂的一瞥！”
宝贝的笑容是世界上最纯真的礼物，但你知道吗？龋齿（蛀牙）可能正悄悄威胁着这份纯真。婴幼儿龋以其发病早、波及牙齿多、发展迅速而著称，不仅影响宝宝的咀嚼和消化，还可能成为全身疾病的潜在风险。据最新数据显示，我国3岁儿童患龋率高达50.8%，5岁儿童更是高达71.9%。面对这一严峻现状，我们基于中华口腔医学会儿童口腔医学专业委员会和口腔预防医学专业委员会联合发布的《婴幼儿龋防治指南》，为大家提供一套全面的防治方案。
01饮食营养干预，宝宝的口腔健康守护者
饮食营养干预在婴幼儿龋防治中扮演着至关重要的角色。正确的喂养习惯和饮食结构不仅能帮助宝宝建立健康的饮食习惯，还能有效预防龋齿的发生。研究表明，母乳喂养是婴幼儿龋的危险因素之一，尤其是含乳头入睡的婴幼儿患龋率显著高于不含乳头入睡者。因此，调整喂养方式和饮食习惯，对于降低婴幼儿龋风险至关重要。
02具体干预措施，让宝宝远离龋齿
1、母乳喂养调整
（1）目的与目标：减少婴幼儿龋的风险，提倡科学的喂养方式。
（2）具体操作方法：建议纯母乳喂养至6个月，之后逐步添加辅食，避免养成含乳头或奶嘴入睡的习惯，减少夜间喂养次数。
（3）注意事项：母乳喂养时母亲需保持乳头清洁卫生，人工喂养的奶瓶等器具需注意消毒。
2、辅食添加与糖摄入控制
（1）目的与目标：通过控制糖摄入，降低龋齿发生的风险。
（2）具体操作方法：7~12个月婴儿辅食保持原味，不加糖，不给软饮料和甜点，1岁以内不喝果汁，1~3岁幼儿每天果汁量限制在120ml以内。
（3）注意事项：避免长时间口含甜奶或甜饮料，减少进食含糖食品的总量和次数。
3、口腔卫生习惯培养
（1）目的与目标：培养婴幼儿良好的口腔卫生习惯，预防龋齿。
（2）具体操作方法：乳牙萌出前，家长用纱布或指套牙刷清洁婴儿牙床；乳牙萌出后，使用儿童牙刷和含氟牙膏（米粒大小）为婴幼儿刷牙，每天至少两次，并使用牙线清理邻面。
（3）注意事项：避免让婴幼儿长时间口含奶瓶，1岁半脱离奶瓶，不用奶瓶当做安慰奶嘴。
4、定期口腔检查
（1）目的与目标：及时发现口腔疾病，早期治疗。
（2）具体操作方法：建议婴幼儿在第一颗牙齿萌出后6个月内进行第一次口腔检查，之后根据患龋风险评估情况，每半年或每3个月进行一次口腔检查。
（3）注意事项：定期口腔检查不仅能及时发现口腔疾病，还能评估患龋风险，提供个性化的口腔卫生指导。
5、局部用氟指导
（1）目的与目标：利用氟化物减少牙齿的溶解度和促进牙齿再矿化，预防龋病。
（2）具体操作方法：第一颗乳牙萌出后，家长使用含氟牙膏为孩子刷牙，每天两次；根据婴幼儿龋风险评估结果，由专业人员进行个性化的牙齿局部涂氟预防龋病。
（3）注意事项：3岁以下婴幼儿不建议使用含氟泡沫、含氟凝胶和含氟漱口水。
通过这些具体的干预措施，我们可以帮助宝宝建立起健康的饮食习惯和口腔卫生习惯，从而有效预防龋齿的发生。每位家长都是宝宝口腔健康的第一责任人，让我们携手行动，从点滴做起，守护宝宝的笑容，让他们拥有一个健康快乐的童年。你还有什么其他的护牙小妙招吗？欢迎分享讨论，让我们一起为宝宝的口腔健康保驾护航！
参考文献：
[1] 中华口腔医学会儿童口腔医学专业委员会,中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会. 婴幼儿龋防治指南[J]. 中华口腔医学杂志,2021,56(9):849-856.
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