【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
）早睡早起：22:30✅
：）收集、排程、执行❎
：）一周慢跑三次；❎
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡12/90
早睡：9:20
青蛙：21/60
番茄：14/100
运动：✅
阅读：✅
琵琶：✅
英语：✅
24点：❎
朗诵：❎
看清单：✅
3、今日闪光点
🥰在教室做作业，没有出去玩。
#父母教练检视#
早餐时间，娃拿着一条他精心捡的一条绳子放在手上玩，吃饭慢吞吞的， 我的心里已经有点急了。 因为他的奥数题没有做完，吃完饭，他还要把题做完才能去学校。
娃：妈你看。这条绳子五彩缤纷的。
妈：嗯，很好看！那你还知道其他形容颜色的成语吗？
娃：不知道。
妈：大门上贴着呢，赶紧去看看。
娃赶紧跑过去，复习了一遍，回到餐厅继续吃饭。
反思：转换视角，让生活变得充满色彩。
下一步：
先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。
