当你在台上滔滔不绝，如痴如醉，学生在台下昏昏欲睡时，你是一种什么样的感觉。
这样的情景无数次出现在我的课堂上。自己精心备好的课，用心准备的情景对话，在课堂上就像一潭死水，泛不起半点涟漪。所以自己的激情很容易被带走，自己也很容易去批判那些带走自己能量的学生，久而久之，课堂以及自己的情绪会越来越差。
周梵老师说：“如果你能在事情发生的时候，及时觉知自己的情绪，并能看到自己对于当下那件事情或者那个人的评判，马上转化信念，放下这个评判，那么你会发现，你的内心会更加稳定，不容易被一些事情勾出坏情绪。”
作为教师，我们的职责是教书育人，所以在课堂上，我们不能带有批判情绪上课，更不能因为个别不用心的学生而带走自己上课的能量。面对不用心者，不一定非要在课堂上去指责，可以课后谈心。当你放下对这些学生的批判时，你的课堂效率会高很多。
