今年的春节是一个特殊的春节。是这么多年来第一个不带有工作压力的春节,工作上压力的减轻,让我有更多的精力看到家人的状态、关心他们的状况、帮助他们解决实际问题,而不是匆匆忙忙完成任务一样回一趟家,心里带着埋怨的满杯状态。
今年的春节让我更有耐心、更加清楚的看到了我的家人,让我更好的与他们相处。所以,对于我来说,这是一个不一样的春节,是一个新的起点,今天是大年初四,明天就要回到北京了,假期也到了末尾,来复盘一下。
- 开始记日记,每天记录几条发生的事件,尤其是那些对自己有所触动的事,简单的把事实记录下来,不去评判,不去判断。从11日开始记录了9天,只有17日春节那一天没有记。这是一个值得庆祝的事,我坚持下来了好几天,者能够让我更好的看清事实的真相,能够更客观的看待自己和身边发生的事。
需要改进的地方:忘记了一些细节,比如说每日新知,比如说谁说了什么话,比如说有些让自己当时很感动的事,因为没有及时记录下来,很快就忘记了。需要随时记录,有新的灵感和触动,立刻拿手机记下来。
2.跟老公、女儿一起去爬泰山,一起看泰山日出,感受到泰山的震撼,泰山的雄伟壮阔,祖国的山河太美了。一定要带孩子去看看那些大好河山。在山上看日出的时候,给妈妈打视频,跟她一起看到日出的壮美,虽然视频中没有现实里的日出那么美,但看得出妈妈很开心,我也很开心,希望妈妈通过我的眼睛看到更大的世界。
- 老公成功处理了爷爷奶奶的问题。在他们俩的矛盾出来之后,我们没有急于去处置问题,而是静待真相自己显现,先观察爷爷到底有没有出现奶奶说的出轨问题,也看奶奶说的话到底有多少水分,一开始回到老家的时候,爷爷很忐忑,怕我们翻脸,看到我们很冷静之后才恢复了一点正常,我们给他买了新衣服后更放开了一些。
之后老公跟爷爷面对面聊了天,了解了老头的诉求和苦恼,也表达了支持他的想法,这让老头放下心来。之后跟奶奶聊天,告诉她如果还要继续跟爷爷过下去,就要做出一些改变,就这样,在我们离开之前,他们之间开始对话,不再继续争吵,后面还不知道怎么发展,起码俩人都表示好好沟通,不大吵了。
- 这次回老家去了qz,ly, ta, cz四个地方,爬了五岳至尊泰山,孩子也开阔了眼界,打开了心胸,坚定了信心。中国那么大,假期里到四处走一走看一看,真的会让自己有不一样的风景,经历更多的体验,这是什么都替代不了的,也许某个瞬间会留在孩子心里一辈子,成为支持她走得更远的那个温馨的记忆。
4.从放假开始一直打卡古诗文背诵和学单词,大年初一也在坚持,这也是一项了不起的改变。从脱不花的跨年演讲里,学到学会激励孩子,找不到优点也要硬夸,这些都会内化为孩子成长的动力,慢慢就能够自己走的更好。把孩子还给孩子,不要再禁锢她,让她成为自己。
瑜伽锻炼。这是需要改进的地方,这个假期因为四处奔走,几乎没有时间和精力去锻炼,只有一天的锻炼就让自己的疲惫感消除,说明好的锻炼是滋养人的。以后要多做那些滋养自己的事,比如说写日记、写文章、做瑜伽、多锻炼,多到户外去运动,哪怕走一走也好。
断舍离。家里的衣服多的快把自己淹没,没用的书籍和杂物非常碍事,这次过节把一些穿不到的衣服放在了老家的房子里,回城的路上一下感觉轻松了很多。回到北京以后就开始断舍离吧,把不再使用的书籍送给同事或者朋友,把不再穿的衣服捐给更需要的人,清空居住的物理空间,也清空那个被杂事堆满的内心世界。
送给老人和孩子一年的听书开,这会让身边的人打开更大的视野,不再沉迷于自我的内在小圈子。
8.开始复盘自己以前的工作,复盘自己的财物状况,复盘自己的生活,要开始做,而不是只存在于想。开始做功课,修好自己的福报,更要修好自己的德行。德不配位,必有灾殃。每一天都要努力的成为更好的自己。
2026年,要稳住,更要知行合一。