读书笔记

因为准备写小说,所以最近在研究人格分析。人格分析首先也是必要了解的就是情绪,通过情绪的产生、积累、释放、形成习惯和自我接纳来入手,来探讨一个人行为发生时的心理机制。

《别对我撒谎》的人物原型——艾克曼(Ekman)博士在20世纪70年代深入非洲原始部落,研究与世隔绝的土著民族,发现了七种存在跨文化一致性的面部表情:快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、轻蔑、厌恶。艾克曼称这七种情绪为基本情绪。

如何认识和区分各种情绪是很重要的一点。大部分人都能很明确的区分出这七种不同的情绪,但如果是同一种情绪你能准确分辨嘛?比如你能准确却别出什么是真实的快乐,什么是虚假的快乐嘛?

快乐的表情体现在脸上时,一般是嘴角扬起这个典型特征。但是嘴角扬起却不一定是真实的快乐,笑时眼角皱纹的出现才是快乐出现的重要线索。所以没有出现“鱼尾纹”很大概率是假笑。但是不排除有的人眼角天生就有“鱼尾纹”,此种情况后续再来讨论。

虚假的笑有时也并不代表欺骗。有时只是一种礼貌的表达。假笑按照面部复杂程度,可分为四类,1:敷衍的笑。嘴角扬起的弧度不大,持续时间不长。如果在和他人谈话中遇到此情况,你就该明白这时候应该停止这个话题了,因为对方对此并不感兴趣。但如果嘴角上扬的幅度十分微小且持续时间极短,可以说瞬息即消失。那此时可能并不是敷衍的笑,其实他对你的话感兴趣,并且他从和你的交谈中发现能获得一定利益和好处,只不过不想让你知道罢了。

2:礼貌的微笑,嘴角扬起并露出牙齿,但并没有出现“鱼尾纹”。这个微笑比之前稍显复杂,表明对方对沟通较重视,且有利益相关,或者是更看重沟通效果和自身待人接物的形象。

3:投入的假笑,一般常见于明星,艺人在公开场合时所表露出的态度。这种笑在礼貌微笑的基础上,会加入眯眼的动作。一般是用于重要场合,主要为了维持自身的形象。

4:以假乱真的假笑,这种笑就很复杂了,一般常见于极少数善于沟通的人身上。它不仅有嘴角上扬弧度的变化,还可能会出现“鱼尾纹”,然而这种笑依然可能是以假乱真的笑。但是我们可以从两方面判断是不是假笑,一是机械化,二是表现为“两份过度”和“一个不足”。具体表现为,“两份过度”是幅度过度,即不合时宜或强度过头的大笑。而是频率过度,一般表现为频率过于平均,十分刻意的笑声或身体抖动。

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