最近一个多月一直在控制饮食，胖只是微胖，但甘油三酯有点高所以趁没上班这段时间狠下心来对自己痛下狠手，我的火锅，我的麻辣烫，我的螺蛳粉，瓜子……
控制饮食对于一个爱吃又喜欢做饭的人来说是残忍的，每天吃着杂粮窝头和黄瓜如同嚼蜡，关键还不能吃饱，还要一直持续保持这种饮食结构和食量，这就是“现代酷刑”！不接受反驳！
鄙人真心佩服那些能常年管住嘴的人，人生不能随便享受美食那活着的意义就淡了很多对于我来说，我时刻提醒自己为了预防心脑血管疾病必须控制，也是岁数上来了能理解了老年人的各种无助了所以想开始必须逼自己一把，不能既要又要。
从管住嘴迈开腿的那一天到现在也算是个好的开始是有效果的，听到别人的赞美我没有沈醉其中，这是用放弃自己的爱好换来的！心里幸福但不快乐，在这方面我失去了快乐，每天做饭现在对于我来说是煎熬的，如同行尸走肉般例行公事，以前我在做饭这件事情上是非常享受的，每天考虑今天啥菜系，不能和昨天重复做孩子爱吃的还得讲究荤素搭配，一天的蔬菜要达到五种营养才能跟上身体的需求，甚至于边炒菜边想象着家人吃的样子，很是快乐很享受这种感觉，她们夸赞我的厨艺我会很有成就感，姐姐上大学放假前都会提前点菜，妹妹看视频有想吃的菜分享给我我就能复刻给她吃，而且我做菜没尝过，就咸淡适中，很受家人喜爱，而现在做饭没有了这种感觉，每天都不知道该给孩子做什么菜，因为自己只吃那几样，脑子里就不再对其他食物有幻想，所以做饭就像没了灵魂一样，没有灵魂的饭菜多少缺了点什么。这跟女人生孩子的感觉好像啊，有孩子幸福吗？幸福！但你快乐吗？不快乐！走到这一步都是咬着牙坚持过来的，这其中的感觉只有经历过的人才懂吧！希望我能把这件事情慢慢转变变成享受。
