今天听到一个新词叫“过度责任感”，感觉被击中了：
1.领导交办的事情总想做的非常完美，不留遗漏，不出任何问题，不接受自己出错；
2.希望自己把所有问题都解决掉，不愿意麻烦同事，更不敢跟上级反馈困难，害怕被视为能力有问题；
3.配合别人的时候面面俱到，生怕影响人家的项目进度，替别人操碎了心，结果人家也不领情，出问题该甩锅还是甩锅，轮到给搞出自己遇到问题的时候，又很难去剧烈地反击，第一反应是先反思自己是不是没有做到位，自责自己怎么没有提前做好预案，没有考虑周全，陷入更深地内疚中。
……
过渡责任感的打工人没有一个会开心的，总是背负很重的包袱，其实这还是学生思维，不承认“没有人可以有足够的时间和精力做好所有事情”，本质上就是一种完美主义。
怎么办呢？
首先是建立边界感，做职责范围内的事情，范围外的少操心，模糊的边界尽快找上级厘清跟同事的边界。责任内的事情出问题了，挨骂也心甘，要知道，只要做事就会出问题，解决问题就是任何岗位的核心工作。责任外的事情，被人阴阳怪气地甩锅，自己要有理有据地甩回去，不要让别人打穿自己的底线。
其次是建立标准化的合作机制，在与人沟通中，逐渐减少内耗和情绪化，不对任何人抱有期望，不对任何人失望，不讨好任何人，越来越冷静、沉稳，每个人都有自己的价值，不必嫉妒别人少做多得，公司追求的是结果，而不是责任心。
最后，要记住，每个层级的人，解决不同层级的问题，屁股决定脑袋，我们要清楚有些事情自己解决不了是因为我们的位置，不一定是能力，不必因此过渡焦虑寝食难安，要学会及时向上求助，可能你焦灼了半个月的问题，领导一个电话就解决了。
领导要么提供方案，要么提供资源，只安排工作，他们自己的价值感也会很低的。
