内观中不能拍照，只有文字了。回答内观中几个比较常见的疑问，也是今天被问到的。具体内观对象相关资料不能在本文中体现。
1，0-10岁时爷爷为我做了什么，我为爷爷做了什么，我给爷爷添加了哪些麻烦。“我没有印象，一点都想不起来。”这是一个经常被问到的问题。按照内观疗法母性原则，尊重内观者，不批评不问症状，我不会直接说“不可能一点印象都没有”，这句话是实话，一般从潜意识中可能抗拒对爷爷内观。现场我说“没关系，想不起来很正常，我们尝试去看看0-10岁和爷爷的印象好不好。”这是内观疗法父性原则，内观师要维持内观进程。假设0-10岁对爷爷内观没有印象，内观中会对0-10岁其他对象进行记忆整理，仍然有内观效果。
2，食物、营养。在内观中特别消耗精神、脑力，一般我们会准备水果、糕点、水，直接送到内观室中进食。道家辟谷是一种修炼方式，内观疗法有它的特点，操作性更强，对我们的帮助也更大，适用性更强。
3，被第一次参加内观的内观者问“内观的意义是什么”，该意义在内观疗法讲义ppt中提到了，不再复制粘贴。第一天内观要完成一些作业，第一页中要完成“内观目的”，我在内观中期望获得哪些改变，每个内观者填写都不同，例如我要治疗抑郁症、强迫症，我要变得更自信，我要在婚姻或情感中更自由，我要在工作中更灵活，这些目的内观中都可以达到。
在此稍提一下抑郁症治疗。我们在抑郁症治疗中发现过多例药物治疗效果不明显、反反复复多次的、其他心理疗法效果不明显的在内观疗法治疗中都有良好效果。这和精神分析疗法不同，精神分析着重创伤的发掘，内观疗法既发掘创伤又给创伤做及时处理。
