被支持：工作室的招生工作已经在慢慢启动，上次试课的学生已经报名上课了，这算是自己的第一步吧！自己擅长的是专业和教学，不擅长运营和推广，曾经做过尝试写公众号，每一篇都是自己的原创，时间和精力都花在上面了，没有时间开发课程，现在不再面面俱到，集中精力做自己擅长的，因此运营和推广这一块跟另一个开工作室的家长交流了合作问题，在交流过程中发现她确实厉害，脑区的，逻辑完整又清晰，有职场运营和推广经验，她给了我一些建议很贴合我目前的需求，真实的跟她说了自己目前的情况，自己精力和时间的分配，以及要做什么，在跟她的交谈中感受到了一种支持，她帮我又清晰了自己没有考虑到的地方。
支持他人：幼儿园有新的家长在陪伴孩子（第一个孩子）入园分离焦虑时，园长把她介绍给了我，园长和园里的老师说糖果在学校的状态很好，内在很稳定，所以希望我给这位家长分享一些经验，第一次是跟她分享了如何倾听和陪伴孩子的情绪，虽然自己也不是每次都能做到，我跟分享了自己陪一个孩子和两个孩子的状态，从撑着做好妈妈到在孩子面前呈现真实的自己，接纳自己有时候就是做不到，也需要休息和陪伴自己，那位家长也放松了很多，再面对跟孩子的分离，孩子的哭闹时她能倾听和陪伴孩子了，园长说那位妈妈最近陪伴孩子的情绪时稳定了很多，也能更好的倾听孩子了，后来那位家长遇到新的问题又找到我，能感受到她的担忧和焦虑，还是引导她连接自己的感受，去看见自己，从自己的内在找答案和力量去支持孩子。
周六陪小满上合唱课时，有位家长很焦虑的站在教室外面，双眼透过窗户紧盯着教室里面，中途还突然进教室，虽然我看不到她进去做什么，但能感受到她去制止自己的孩子了，她出来后还是很紧张，很焦虑的站在那里紧盯着，我看着她，感到难受，于是向她挥手，她看到我了，我对她说放松点，看到你好紧张，这样孩子在里面也没办安心上课，随后我拍拍我旁边的空座位让她也来坐下，她坐了过来，也放松了下来，跟她说她这么紧张孩子在里面也是跟感受得到的，孩子也会紧张，孩子得注意力不在教室里而在她身上，说孩子上课爱动，小动作特别多，我说很正常，孩子就是这样的，要是像大人那样一本正经的坐着不动才不正常呢！她笑了，在交流过程中她放松了很多，孩子下课出来后她说她感到轻松很多，跟孩子说话的语气也柔和了。有时候短短的交流也是一种陪伴，彼此也能获得支持。
发现自己：发现自己跟孩子有一只种天然的连接，以前自己是个孩子时，不会表达自己，好像也没有表达过自己，家族里的孩子多，大人有事儿了会让我帮忙，几乎每个弟弟妹妹我都有带过他们，陪他们玩过，自己总能召唤一群小朋友跟着自己，爸爸说我有耐心，适合当老师，曾经觉得老师平凡普通没激情，现在发现老师是那么的神圣，灵魂的工程师——这才是真正的老师，没想到自己对抗了这么多年，发现自己确实适合当老师，现在又恢复了教学工作，跟以前一样很投入，体会更深了，在教学的过程中就能获满足感和成就感。曾经看到孩子受到大人不合适的对待时，自己总是忍不住上前制止，站在孩子这边，把那些大人“教训”一番，会评判那些大人，同情那些孩子，自己也会无力，救得了一时救不了一世，现在再面对这种情况，没有了评判和同情，而是一种看见，愿意用更合适的方式去支持对方更好的陪伴孩子。
最近有一种痛很深，很熟悉，多年一种陪着自己，只是自己不认识她，而她一直陪在自己左右，这种痛与生俱来，没有故事，跟谁都没有关系，什么也满足不了，什么也盖不住，是自己活错了，为了对抗这种痛堕入尘世，陷入纠缠，自己走到现在才彻底看清了她，她是回家的召唤，是指引，是真正力量的源头，生命的本源，她一直都在，会一直陪着我，特别感谢她的不离不弃，让我终于看到了她，头脑里飘着各种声音，而她就像基石一样稳稳的在这里，轻柔的陪着我，让我扎根在这里，不再被带走，我是存在的，不需要证明，也无需什么成就与得失，头脑想要证明自己，而真正的自己无需被证明，就是如实如是的存在。
