1.不要沉迷于某种娱乐活动或游戏，你以为你在玩游戏，其实是被游戏玩了。
2.做某种事情前，先预算时间的投入与支出。看时间的消费和最终的收益是否平衡。又费时间又没好处的事不要做。
3.有效地利用零碎的时间，不要以为干大事就一定需要“整段”的时间，“点滴”时间累积起来同样可以干出大事。
4.学会统筹时间，同时做几件事情。这样做就是占时间的“便宜”，很划算。但要做好每件事，避免“三心二意”。
5.重要的时间留给重要的事情。不同的时间段具有不同的效能。恹恹欲睡的时候干不重要的事，精力充沛的时候做重要的事。
6.时间不可能完全用“尽”。累了就休息，否则，在身体不支持的情况下强行利用时间也是浪费时间，因为身体垮了需要更多的时间去恢复。
