《建构解决之道》，读书页码49页，（二）问题简述。
有了关系，一切都没有关系。来访者一定是在信任咨询师的基础上，才会有咨询的过程。2.主观诠释：每个人都是拿他的主观判断、预设来理解别人的，不同的人理解不一样，来访者对这件事的看法、想法、认识，在他的世界里到底是什么才是最重要的，让当事人看到自己的主观意愿后，看到那个不一样。
（三）建构良好的目标。
1.咨询中，咨询师首先要帮着来访找到目标，这个目标不是咨询师定的，而是跟来访共同协商的，而且这个目标不是一成不变的，在咨询过程可以会有所改变。目标的确定最重要的是当事人他在乎的是什么？他的所欲、他的目标，是他自己的时候，他才有改变的动力。
2.如果来访说，我没有目标，我现在就挺好的，这时候我们更要稳下来，而是要问他：那是什么让你觉得继续保持这样的状态更好呢？他可能就会说很多。就好像我们跟孩子聊天的时候，孩子说我的学习不用你管，顿时我们就语塞了，这个时候我们是不是可以问他：是什么让你觉得学习不用我管，你自己是不是有很多的想法，那是什么啊，如果孩子还是不想说，那说明我们的关系还没有建立好，只能选择闭嘴啦。
3.从话题到主题，需要我们具体化、不断地澄清；从主题到目标，我们要聊他期待有什么样的变化，然后像剥洋葱一样，一点一点去看到最终的目标；如果来访有很多目标，咨询师还要帮着来访对目标进行梳理，进行一个排序，找到当事人当下最在意是什么。
4.SFBT也会从当事人多个目标中有所聚焦，逐步引导当事人从问题的描述与抱怨，转而能与咨询师共同建构出明确具体可行的、具人际情境互动的、个人能力意愿所及的、符合当事人生活脉络的以及立即可以开始行动的步骤。
