五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
五色 青 红 黄 白 黑
五音 角 徵 宫 商 羽
五味 酸 苦 甘 辛 咸
五脏 肝 心 脾 肺 肾
五情 怒 喜 思 忧 恐
五志 仁 勇 信 严 智
所有接触的事物 不论看见的 还是听见的 还是口舌之欲 早时候出去打猎杀戮令人心发狂 超越一定的境界都能令人沉迷不能自拔 迷失自我
很难得到的东西事物 能令人心无限向往 易起争夺之风 易失去本心
所以圣人只管吃饱饭就好 其它的都不甚在意 多余的心思可以不用了 费神 用去比取此
