是你先左边的同学先画，右边的同学光一分钟说他的优点，一会换过来好吧，现在开始。然后就是有没有发现刚才我们夸我们同学有是什么样呢？哦，他很可爱，很帅啊，是吧嗯，很容易亲近，那就是他很友善，对不对？就是看上去很好的，他就是一个就是一个单的品质，对吧嗯，他说到做到啊，每次都说送东西，他就拿给我了，叫什么诚实真诚对不对？讲话经常打招呼，这个礼貌是吧？愿意把你的没有借给你，这叫分享是吧？然后他每次都很勇的举手，什么事情都冲在前面的，勇敢对不对？我们交朋友的过程。这些很受欢迎同学都会有，至少是五个特点，是非常突出的，一般都是很友善，很有礼貌，很有礼貌，很勇敢，很真诚，特别受小朋友们欢迎，对不对？就好像我们班的班长是不是很乐意助人？很棒棒，在这个过程当中，我们发生矛盾怎么办呢？你跟你朋友发生矛盾时，你们怎么做？啊这不就完了，我很生气嗯，不想跟他们说话，对吧？以后都不跟他玩了，我要找新的朋友是吧？嗯，在这个过程当中，就是不想再跟他聊了，那你是怎么样的感觉？怎么样啊？看看怎么遇到事情？我们那里了，就好像他抢了我的橡皮，我就很生气，你就会怎么样？你想怎么样？很想或者回来，是不是怎么样？接下来怎么办？我们如果抢回来是怎么样？等我抢不到怎么办？哭就很伤心了，是不是是不是呢，怎么办呢？他是不是就是打他？结果那会不会是老师被？对，但我们有没有写更好的处理方式呢？嗯嗯，交换交换交换交换墙面的东西，那怎么办呢？对，是的，我们如果打他话，是不是要说老师批评？如果我们跟老师讲，但是送给别人。不是我了，对吧？就是那个抢人东西的那个同学了，对不对？所以我们要用正确的方式去处理我们之间的矛盾，对不对？里面有没有看到？如果他我就觉得很生气，对不对？很很愤怒，是不是啊？然后如果不抢不到的情况，我们没办法抢回来，情况下，我们就会很伤心，对吧，很伤心，但是我不想他，因为我怕老师批评我，我就很害怕，是不是？当我是我想到一个法去找老师，跟老师讲，他抢了我东西，老师，你帮我拿回来，我很开心啊！哎，所以在这个过程当中，我们会掺杂着我们的情绪，喜怒哀惧都会在影院的让我们处理这些问题的情况下，我们就会把我们的一些情绪转换成我们心里面的情绪的时候，我们就能够想出更好的方法，如果我们当时他抢了我的橡皮，我另一个打他的话，让我犯错了，对不对？强项令我想到很生气，我想让我生气之后，让我是不是请打出去了？我去想办法了，我去找老师了，我们就会知道我们的情绪，我们就会跟同学跟老师去找各种各样的方式方法去帮助到我们对对对，所以我们遇到矛盾，我们不。要检查我们自己的情绪，要想办法去解决问题，让这些问题不是对我们自己伤害，本来想我打他就是2度伤害了，对不对？因为老师还会批评我伤害两次，如果我他抢我橡皮，我跟老个问题，我拿回来，我虽然受了伤，但是回来我又开心，又难过得到的东西，我又开心了，对不对？所以我们处理事情的时候，我们淡定一点。他们在交朋友过程当中，是不是像他们这样子？大家都开心的时候才是最开心的，对不对？大家都笑的时候，才是让我们能够这个朋友交起来才是好的，他是友善交往，就是要我们能够在一个好的的情绪里面，让我们开心的一起，让我们找到一个方式方法，让我们的同学老师都是周围的人，都是开心的，我们才能够交了更多的朋友，我们在一起玩的才开心啊，是不是我们要记住我们的情绪？管理我们的时候是不是很想打人？老师最的是深呼吸。这东西是怎么样都是能知道吗？干什么很生气？这个不是这个生气，这个生气我们用鼻子吸气，用嘴巴。是不是觉得冷静了一点啦？对，如果我们遇到一件很生气的事情，我们就告诉自己，慢慢的呼吸，慢慢的呼吸，我们就能够去当我们脑袋里面，我们慢慢升过去时，我们脑袋里面充满了氧气，我们就会有很多的想法，很多的法去解决我们的问题，如果我们平常很容易生气，那我们就可以多听音乐运动，是不是我们老师让我们每天都上体育课？就是这样子，让大家身心都健康，运动让我们健康一个很好的一个活动是吧？然后我看到一些高年级的同学，我刚刚看到一个同学拿一个手杖，这个也是很好的，里面把我们也可以把我们的情绪写进去，比如说我今天遇到一件事情。很开心哦，我得交了一个好朋友，开心就可以写把这记录下来，把我们的情绪记录下来，今天所以想到我向给我生气，也可以写下去，就把我们的情绪写在那个手上里面，这也是我们的一个情绪的方式方法。在我们的交往朋交朋友的过程当中，我们是需要什么呀？我老是教导我们的，怎么样？友善待人，快乐自己，对不对？有单怎样？我们要经常微笑，我们还要怎样啊？跟同相处握手，当我们同学，我不小心弄掉了，我跟他说声对不起，不生气了，如果我不主动去沟通，得到帮助的是的。红礼貌用语同学很想跟你去交往呀嗯，然后还有一个很重要，就是如果你真的不想跟这个同学一起玩的话，你可以跟他说不的，就好像有有一些同学会说怎么样嗯？你我就老师，你不跟我玩，我就明天把你的东西抢了，你可以怎么样？我们就要好好去表达出来，我不想跟你玩，我真想跟那个同学玩，因为我我觉得跟他沟通这个东西好好玩，可以跟他表达出来，我不想跟你玩，不是因为你不好，而是我想跟另外个同学去玩，跟她好好说，我们心里面的想法说出来，表达出来嗯。就下课了哈。然后到了第三节课啊，同学们又回到了我们课堂了，嗯，这节课老师会首先会跟大家讲，就是勤学乐学，我最棒，然后你会玩一个游戏，大风吹吹什么呢？我去，最后一句我就会说吹吧哦，没有人敢当，没人敢说自己是学霸吧，学习学习同学们。恩，那什么学习又是为了什么呢？嗯，对同学们的话，恩恩，能够得到老师表扬学习很多知识啊，可以实现梦想嗯，很棒。好久没有这样子，然后就是啊，刚才老是听了很多同学都讲了很多的一些学习，有人说是学习实现一个梦想，对不对？因为我们学习好了，我们才会实现我们的梦想，然后还可以追寻更多的事情，对吧，然后有有些人说世界那么大，我想去看一看，对不对？我们去看一看，是不是要好好学习？记得我们的知识才能玩的更快乐，而且我们还需要什么有一点的积蓄，对我们学习也可以找到一份好工作，有个好的积蓄，对不对？所以才能去到看到更大的世界，妈妈开心，我们学习好开心，是不是？我们自己更加开心啊，要我们整个家庭的开心，我们让这个家庭担心话，我们也是为这个社会做出一个很大的贡献，因为我们让社会更加和谐啊，同学们，你们的学习不仅仅是为了你自己，你以为是为了自己，为了这个社会做的贡献呢？对的是的，所以刚刚有同学说学习可以更多的朋友不对，确实是的，我们可以去到不同的学校，是不是更多的朋友还可以？怎么样？我们学习了很多知识，比如说我很喜欢搞科学的，让我可以解释道很多喜欢科学的朋友，我们是不是沟通交流的很开心？我可以去的更高的境界，对吧，我们的学习有很多很多人目标对不对？而且有很多好处。帮助到我们。然后我们我们很远的梦想，对不对？那来到我们现实当中，我们的学习，我们比如说我们去到一个超市里面，那个令郎，我们是不是要看那个标签？我们选择我们喜欢的呀，所以我们要去怎么样？然后去分辨这些东西是什么？他为什么会好？怎么分辨的东西都是我们学语文数学老师教给我们的？我们数学是不是交给我们？怎么去计算呢？那我买个东西拿出去，哎呦，怎么算不知道？好的，老板，找少钱给我们怎么办？不亏哈哈哈哈计算是不是我们学习不是为了我们自己？很多事为了我们去好好的去生活，去实践，我们学习对我们的生活是有用的，对我们实际的现实生活是很有用的。刚才我听到有同学说学习使我妈快乐，也使我自己快乐，我觉得这都是非常棒，就是你不管你成绩好不好？你都是有个学霸的思维，很棒哈，就是那我们学习有什么让我们节快乐？我想起刚才那位说快乐同学跟大家分享一下你的心得是怎么样的学习？刚才同学讲了一些方法，老师想跟大家分享一下，为什么学习？怎样才能轻松一点呢？我们就是大脑，大脑命令其实很特别的，为什么老师经常说？不行啊，就是因为我们大脑他的记忆是有个遗忘的，请曲线的，比如说如果我们当天学习了，我们当天去复习了，我们记忆的是很牢固的，第二天，如果我们当天复习了，第二天可能我们不用看书都能记起来昨天学了什么，比如说一首古诗，我们第二天就能背出来，但是如果我们当天不复习的情况下，第二天可能就只记得可能一半的题目，对吧，第三天，我们可能只记得那个作者第四天可能。那首诗题目叫什么呀？都忘了这个是老师，让我们要经常复习，就是因为我们大脑是很聪明的，他是有个遗忘曲线的，他告诉我们，我们要及时去复习嗯，对，不要写很麻烦，其实复习我们更快的学习，我们作业会变得更少，我们当家复习完了，这样我们就没那么多，如果没复习的话，第二天可能要重新来一遍，就需要花更多的时间了，对不对嗯？老师告诉大家的大佬，第一个秘密，第二个秘密是什么呢？看到里面有什么？嗯，看到这些了没有？这五个小东西就是受不了鼻子耳朵，这是什么啊？马上告诉大家，就是一个专注力，如果我们在写作业的时候没有办法去专注的写着写着，听到外面有个头，有个小伙伴在院子里玩的好开心，我好想去玩儿啊，嗯嗯，看到旁边我桌面上那个手机写完作业，马上去玩儿，我们不是神，所以我们需要把这些给它清除掉，我们写作业怎么样？桌面干干净净的，整整齐齐的，没有那个手机不要放在旁边，放到我们眼睛看不见的地方，那个外面的声音很吵，我们把窗户关上，是不是如果？我们只保留我们的作业本，我们写作写作业需要用到的东西多元的东西都不要，还有一个哦，刚才老师带一个番茄钟，知道吗？这里是一个我们保持专注一个好工具，我们的到脑也是会品类的，说我们一天，我们今天晚上放学回来，六点写作业，写到八点，两个小时没有人做得到，爸爸妈妈大人老师也坐不到，所以我们要定期复我们两个人，番茄钟，我们可以20分钟，15分钟，15分钟，然后把这个做完，然后五分钟，然后再继续写我们的专注，就会更加强烈一些，然后这个是不是有点像嗯？身体老是把他放出来呢，就是告诉大家，其实我们的大脑啊，它是可以锻炼的，就像我们手臂一样，嘿呦嘿呦嘿呦嘿呦嘿呦嘿呦嘿呦们是用什么来做这个哑铃啊？哑铃就是好比我们说这个古诗的时候，我们今天寄，明天寄一首，我每天去记忆，或者说你每天去想办法，怎么更快的记她？我们主动的脑婆开动我们的小脑筋，对吧，这就是锻炼我们大脑的方式，就好像人一样，每天锻炼大脑，让她去思考，让他去就好，运动一样，学习就是运动。用不用叫上放在那里？我们的手里，我们的肉，而不是那么结实的。看看大家要好好学习，有点不是很开心，对不对？那老师先嗯，跟大家玩个小游戏，其实可能有些低年级同学不知道对不对？没关系，老师现在给你讲，然后一会儿就能记住了，他赵魏韩齐秦燕楚，但从没人现在能记住吗？嗯，一分钟时间能记住这个字，看一下哈哦，记住把他逮住，能不能住有点卡？韩是不是喝完含第二声？那我们把他嗯静音话就喝，俺喊就是喊就喊叫的，喊齐秦，我们又把他当做一个名字，齐秦燕楚是吧？演出是不是很像那个烟？那我们就把成赵为喊齐秦演出这种方式容易很多，对对对，我们学习其实也有很多方法的。所以通过刚才。老师就是想了大脑的三个小秘密，对不对？第一是他的一个遗忘曲线，它提醒我们要怎么样？要及时的复习，还最好就还可以做个课前的准备，对不对老师让我们运行？就是因为跟席了512天，老师，帮我们重新复习一遍，而且还加深了理解，对不对？所以你最好这还能能够做到课前的准备嗯，然后呢，这个怎么样？让我们开动脑筋去思考，去想很多的方法，去记忆各方面的去运动锻炼他，让他强我们当老变得越来越强大嗯，然后还要怎么样充足的睡眠？对，我们是不是很重要？我们没睡好，第二天都没精力去金奖了，对不对？休息还包括怎么样？我们在我们在我们专注学习的过程当中，我们还要有个中间一个小小的休息，这个小小的休息可以讲一个小小奖励，给自己放松一下，对不对嗯？然后还有一个是怎么样？这个老师为什么会发现这里啊？我们的大佬失去也需要营养的，对不对？所以我们要吃一些营养的食物，才能够帮助我们的大脑更好的去肌肉，我们的大脑提供充足的养料。现在老师在想问一下，同学们怎么样提高我们的专注力呢？嗯，你看这么小背，看书那么认真，对不对？你有什么方法对同学们都记住了哈，对，就是方法去助力这个番茄汤，也可以用起来了。还有呢，记忆力是怎么样呢？我们可以怎样去提高我们的记忆力呢？刚才老师讲的是那个齐秦演出，对不对？这个是通过什么？这第二就好像文组个小故事一样是吧？这个记忆力还可以，怎么样？通过图示的方式就好，比如这个小成，这个古诗同学们都会了，我刚听到同学们，我都还没打开这个字写那么小，同学们倒背如流的，然后老师只是想告诉你一个更讨的方式方法，比如说全野，这个是不是全野泉眼无声惜细流？然后到了那里啊，树阴照水爱晴柔，然后来到这里，萧何。才露尖尖角，早有蜻蜓立上头，这样子，我们看了这幅画的话，就很容易把这首诗记住了，文背诵起来，画就相对容易了很多对不对？所以我们提高我们的记忆力，也是有很多方式方法需要同学们就什么样开动我的脑筋去想一些更好的方式，让我们的学习变得更加有趣，我相信刚才那位学霸也是有很多方式方法的，对不对啊？我们觉得有时间老师可以找时间跟大家一起讨论这个，然后让这个学习变得更加轻松。嗯，我看到有些同学刚才一说到学习就有点皱眉头，就是在我看看学霸也一样会说哦，学习确实有时候也会遇到困难，我们该怎么办呢？嗯嗯，找同学帮忙找家长，帮忙找家长哦，现在不允许报补习班哦嗯嗯，那爸爸妈妈家对不对？也是一种方式，这些挑战问题，我们要怎么样呢？我们姐姐的这个故事，同学没有听说过哦，对，其实他是一个金牌奥运会的，刚过去的这个冬奥会，九岁的时候就已经开始了，这个人很厉害，一次他就是摔倒了，把脑壳不。但是他都没有放弃，他就勇敢去挑战它这个啊，划拳这个事情，所以他面对挑战的时候，他也是很勇敢的，不管是面对什么样的困难，所以我们要学习古姐姐这样的一个怎么样勇于挑战的一面对这些困难挑战的时候？我们是不是也会怎么样去挑战呢？怎么去做呢？我想去，但是我就是怎么办？老师给你三个小妙招，这个老老头子，老爷爷这样子，是不是？多吸几次，然后我们的心情是不是可以缓和一点的？刚才保税说了，我们大脑也是缺氧分，对不对？我们称呼需要我们当脑也是有勇气之后，它会觉得舒服，放松一些，我们就有更多的能量去面对我们的困难，也就是我们可以面对这个困难了，然后呢，第二个想要什么告诉自己我能行？老师最喜欢就是这样厉害了，可能拿一下，你就是最棒的，这个世界你可以把自己最棒，面对挑战没问题，每个人都可以的。然后呢，这个时候我们都已经精神奕奕了，那我们需要怎么样面对这个困难？我们实际上是的。然后呢，去行动，我们解除了那么的困难，那么我们很幸福，我行动。你看小片段，这是一个感人的片段。嗯，对，再过去，我们有机会在这里，我们成长在这个社会，是不是有什么啊？实际应该过去了，谁从来都没有说过说过们们多少爱对不对？我们学习下降了，但是呢，谁没有我们？更加是我们的父母，给我们更加交钱，我们生病的时候，可能我们只是一点小感冒，但是妈妈在那边已经愁眉苦脸的，可能请几天假，陪我看医生，各方面人对不对们好像那个高年级的之前去过有什么是吧？妈妈担心的不得了，可能你开心在外面玩吗？没什么事的，想打电话给你，但是又不能打电话给你，担心不对。但是我们长大了，爸爸妈妈是不是慢慢一天天电脑了？现在妈妈爸爸妈妈好像很年轻的样子，但是他们也有老去一天，对不对？所以我们要及时的感恩我们。我们同学们都坐在这里，坐在校园，在里面，是不是要谢谢我们的老师？老师们每天辛勤的给我们讲课，在讲台上面讲课，你只看到老师给你讲一节课备课备课备课以及改批改批改作业是花很多很多时间是在学习的，不要以为老师在上面给你讲课，老师就是很轻松，不用学就会了，老师在课后也是需要去学习，然后讲你们的老师也是很辛苦的，我们也是我的老师。感恩我们的父母，我们有要有一个感恩的心，感恩我们的父母，是给我们生命，不求回报的爱子们，感恩我们老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理，然后我们朋友当我们的力量孤单的时候，给我们陪伴，对后还要赶回恩，我们身边的人能说我们环卫工人，医护人员，警察等等，他们都为我们这个社会的安定做出了很多贡献，他们也是帮助到了我们，同时还要感谢谁？感谢我们自己，同学们，今天每个同学坐在这里，你很认真地去吸收这个知识，很认真的听讲，就是给你自己能量，对不对？所以我们自己好。然后就感恩在行动。然后赶紧行动，华老师希望同学们就是能够说课后也可以跟嗯对，给爸爸妈妈做一些力所能及的家务，给宝宝，妈妈全是悲苦，哇塞，开心了。