对目前环境持续高水平的警觉，如突发的响声，这些症状会有一定的持续性，这些都是创伤表现。 在日常中会出现情绪调节的异常；存在一些信念，认为自己很渺...

1.信 爱 知 行 操作方式： 引导来访者放松，想象自己坐在一个房间的正中间，这个房间是正方形的，没有任何家具，在房间的每面墙上，都有两个并推的...

我们如何改变？ 与他人的相处中 在来访者与咨询师的关系中，咨询师以一种抱持的态度接纳来访者，全神贯注聆听来访者的爱恨情仇，并且在这种全新的...

1、精神分析理论认为本能的内驱力是产生心理活动的能量 2、其中与心理机能有关的两个主要方面，即感知和本能的驱力，即“内驱力” 3、本能与内驱力的...

1、我们习惯忽略精准的表达自己，然后就会我以为… 2、有效果比有道理更重要 3、真正的智慧是放下更多 4、那方面的事情，什么问题，我想要什么 5...

人际沟通为什么会这么困难，因为在人的认知天性中，从“我”到“你”，间隔着三重大山：偏见，情绪和行为。 真正决定人际关系质量是需要一种能力的：在面...

友人发来信息，告诉他，广州下雨了。他问，停了没？友人回复，你离开广州太久了。 是的，他离开广州太久了，已经忘记广州的梅雨季节，雨是不停的。

雨夜 因咳嗽，夜里12点出门买点药。 雨下了一天，到此刻也没有休息。雨落在伞上，微弱的啪啪声很密集，喋喋不休没有一点空档。落在防雨棚上，却发出很...

教授对自动思维的识别和反应。 确定是否还有其他未用语言报告的附加问题，如自杀意念，睡眠困难，感到无价值或被惩罚的，担心最糟糕的事情会发生，更易发...