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  • 内驱力

    1、精神分析理论认为本能的内驱力是产生心理活动的能量 2、其中与心理机能有关的两个主要方面,即感知和本能的驱力,即“内驱力” 3、本能与内驱力的区别。本能是对某一特殊刺激,以...

  • NLP

    1、我们习惯忽略精准的表达自己,然后就会我以为… 2、有效果比有道理更重要 3、真正的智慧是放下更多 4、那方面的事情,什么问题,我想要什么 5、说不岀来拿不到,说不清楚做不...

  • 我就是你啊——人际沟通

    人际沟通为什么会这么困难,因为在人的认知天性中,从“我”到“你”,间隔着三重大山:偏见,情绪和行为。 真正决定人际关系质量是需要一种能力的:在面对矛盾冲突时,你是否有能力继续...

  • 雨夜2

    友人发来信息,告诉他,广州下雨了。他问,停了没?友人回复,你离开广州太久了。 是的,他离开广州太久了,已经忘记广州的梅雨季节,雨是不停的。

  • 2024-04-07

    雨夜 因咳嗽,夜里12点出门买点药。 雨下了一天,到此刻也没有休息。雨落在伞上,微弱的啪啪声很密集,喋喋不休没有一点空档。落在防雨棚上,却发出很大的声音,仿佛是球落在地上,又...

  • 第二次会谈

    教授对自动思维的识别和反应。 确定是否还有其他未用语言报告的附加问题,如自杀意念,睡眠困难,感到无价值或被惩罚的,担心最糟糕的事情会发生,更易发怒等等。 引导对发生的变化进行...

  • 地铁上的陌生人

    她坐在地铁长凳中间,把左腿平搭右腿上,双手交叉抱在胸前,身穿一件短袖黑T恤,T恤前胸印着粉红色的图案。她闭着眼睛头微向后仰。她的睫毛向上卷,上面有厚厚睫毛膏,抹了口红,但并没...

  • 2023-11-20

    总是在深夜更清醒,没有人类的喧嚣,没有汽车的鸣笛,但你能听见虫鸣,能听见自己的心跳,你总感觉房间的某个角落,有一群小精灵在喃喃细语,我总是和世俗的自律对抗,要求自己晨起昏睡,...

  • 2022-12-10

    守望 “这个周末我们回家吧。”先生说 “不是两周前才回的家吗?”我答到。先生没有回复,我也没有再问。我知他决定了就一定是要回去的,因为孩子在老家。他想孩子。 从广州到永州每天...

  • 2022-06-07

    前两天坐公车回家。回家的公车是一辆准载47人的大巴,中间一条过道隔开两排座椅,我坐在第三排两人座靠过道的座位上,我每天坐这趟车下班回家,今天也是如此,我习惯性的上车就靠在椅子...

  • 课件

    那在课程开始之前呢,我们依然来做一个小游戏,我们现在两两分组就是两个两个一对来分组假设呢,你旁边的这位同学就是你的同桌,然后你们两个人互相夸一夸左边的同学呢,先夸一下右边的同...

  • 心理健康2

    是你先左边的同学先画,右边的同学光一分钟说他的优点,一会换过来好吧,现在开始。然后就是有没有发现刚才我们夸我们同学有是什么样呢?哦,他很可爱,很帅啊,是吧嗯,很容易亲近,那就...

  • 心理健康

    就是我就现在是对小学,我是小学组的老师,然后我现在在面对的是小学生哈,然后我就是开始进入课堂啊,同学们好。老师先第一次还要去课室里面想先跟小朋友们介绍一下,我自己我叫品缪老...

  • 第十五节

    大家好我是李松蔚,本课程有看见心理武志红心理联合出品,生命的本质需求是渴望被看见,学习文前面三个模块,我们已经具备了在亲密关系领域所有我认为重要的观念和方法,在下面这个模块呢...

  • 第十二节 “为何表达了需求却不被接受?”资源取向的沟通

    我们今天继续讨论表达需求的话题。我们前两课讲的是第一立足自己的边界表达需求,第二。表达有建设性的,有明确方向的需求。这两点呢,都是在个体的层面上讲的,回到亲密关系的语境里,我...

  • 第十三节 误解与循环:亲密关系中的长期冷战

    我们前面讨论了正常状态下的一些沟通策略,今天要讨论关系当中的非正常状态。就是长期的争吵和冷战下如何沟通。 其实,在亲密关系当中啊,每个人都有过争吵,不是所有争吵都是非正常的。...

  • 第十四节 走出循环:新的符号系统

    我是李聪朋友,看见心理我是红心哩,联合出品,生命的本质需求是渴望被见。今日上映讲的话题,我们来看在关系当中长期介入相同模式的伴侣怎么改变?睡。脏话的难以改变的互动,因为没法引...

  • 第十节

    哩联合出品生命的本质需求是渴望被看见。从这一刻开始,我们要进入一个更偏生活日常的模块。沉迷关系呢?他不光是浪漫和灵魂的共鸣,他也。这一天天的,日常的交流。傻傻的摩擦呢,他也会...