舍就是得，如果我觉得收获的少，原因只有一个付出的不够，如果我觉得付出的很多还是收获的少，原因只有一个抱怨的太多。———博仁老师

尊敬的博仁导师大爱付出的志愿者家人们，亲爱39期格物班的兄弟姐妹们，大家早上好，今天是2023.1.18我是您的良知伙伴彩虹下面开启今天的原文学习。

近岁来山中讲学者往往多说勿忘勿助功夫甚难，问之则云：才着意便是助，才不着意便是忘，所以甚难。

这段的意思是近年到山中讲学的人，常常说勿忘勿助的功夫很难，当问到是何原因，他们说刚动了念头就成了助，稍不用心就成了忘，所以很难把握。

阳明先生给聂文蔚谈到“勿忘勿助”，“勿忘勿助”阳明先生说这是孟子给人们治病之药。可是今天我们用功夫的人不知道自己下真实的功夫，却在这里讲“勿忘勿助”，你连功夫都没有下过，哪里来的忘，哪里来的助？这根本就谈不上，你只有真正的下功夫的时候，你真正去“致良知”。当你“致良知”的时候，你那份诚意真在的时候，自然就会勿忘，自然就会勿助。

所以这个地方阳明先生特别去强调，我们千万不要学习，不要这里学一点，那里学一点，弄得自己不明。根本上来讲“勿忘勿助”，本质上是解决你用功夫出现的问题给的一个药方。而你真正按照“致良知”去做的时候，就不存在这样的病。或者你有这样病的话，按照“致良知”的这份功夫去下，自然也就解决了这个病。

阳明首先指出比较常见的错误做法，即头脑放空，空守着一个中的心态，既不敢放手去做(勿助)，也无处安放精神(勿忘)的做法。认为这种做法没有着落处，容易养成枯坐的毛病。把人弄得迟钝麻木。

正确的做法是：必有事焉。即一定要落实在一件具体的事上致良知。这样做起来才有下手处。勿忘勿助只是从旁边起一个监督作用。只要真诚地落实良知，由于这个过程本身没有间断，就不用去想勿忘，由于本身不追求速效，也不用去想勿助。

比如吃饭，我们知道吃七分饱就好了，但是常常会吃多了，在这件事上我只是空守着这样的一个心态，评判这个人做的对，那个人做错了，却没有下功夫做到，就是勿助。如果只是在心里想着不要忘了这个吃七分饱的想法却没有在心上下功夫具体落实做到就是勿助。先生告诉我们的必有事焉，就是要具体的在吃饭这件事上真正做到吃七分饱，保持健康的饮食习惯，事上磨练。

四川成都8组张小红

。孝亲敬长是我们良知最真切处，孝子之有深爱者，必有和气；有和气者，必有愉色；有愉色者，必有婉容。孝敬父母是培养我们厚重德行的发源地，如果我们对父母都不能孝顺，不能做到和颜悦色，又怎么对外面的人和颜悦色，心平气和的好好说话，有这么一句话，我们把好情绪留给了外人，把坏情绪留给了最亲的人，这是最蠢的做法，父母可以包容我们的坏情绪，但不能因此就把坏情绪给他们，我们多多去理解他们的不容易，并多多的看到自己的不足，当我们有情绪的时候，就不容易往外怨，孝顺孝顺，孝是顺的前提，现在正是新春佳节之际，我们大家有条件带上孩子的都回家陪陪父母，陪他们说说话，唠唠嗑，捶捶背，揉揉肩，也给孩子做好榜样的力量，因为父母的今天就是我们的明天。回家好好祭祀祖先，链接上祖先的能量，把根连上，连根养根，才能根深叶茂。

春节回家，请你尽"五孝"！

一、聆听孝

别打断父母说家里长短的琐事。难得团团圆圆，爸爸妈妈有很多的话想对子女说。请认真聆听。和爸妈聊天唠嗑，倾听父母的烦恼，聆听父母的趣事。

二、情商孝

别轻易生气，情绪牵着父母的心。我们的心情会影响父母的心情。小时候，父母是我们的太阳。如今，就让我们成为父母的太阳。太阳是温暖的，可依赖的。在爸妈面前是成熟温和的。

三、勤快孝

别忙着见同学朋友，多陪父母上街、拎东西、下厨。帮父母打扫打扫卫生、收拾收拾家里。为父母做上一顿丰盛的大餐。相比朋友，我们的父母更需要我们的陪伴。

四、接受孝

别抗拒父母说些迂腐和伤你的话，要付出有质量的时间给他们。父母毕竟是年迈，不能很快地吸收新文化。

五、分享孝

别只顾看手机、电视、电脑，与父母多分享外面的世界。春节回家，带着父母多去外面走走，哪怕是晚上去散散步。和老伴散步的感觉与全家人有说有笑热热闹闹散步的感觉是完全不一样的。

我们，都在与时间赛跑。世界再大，也要回家。

小智慧，大道理，值得借鉴！[抱拳][抱拳]

河北邢台15组赵丽湄

今天整理了一份清单，建议家长在春节假期里陪孩子做一做，留给孩子一个值得回味的多姿多彩的童年记忆。

01，办年货

新年的氛围，从置办年货开始。不仅能够传递给孩子过年的“仪式感”，更让孩子拥有家庭重要事务的“参与感”，妥妥培养孩子的家庭责任意识，同时增进亲子关系。

02，做卫生

中国有民谚称：“腊月二十四，掸尘扫房子”。

家长最忙碌的时候，此时此刻，千万别让孩子做个“闲人”。给他一块抹布擦擦桌柜，或指定一片区域让孩子包干打扫。“扫尘”这个仪式，不仅能让孩子体会到一起劳作的乐趣，同时还能教会孩子整理和收纳，在劳动付出中，更添一份对新年的盼望。

03，贴春联

把这项任务交给孩子吧，家长做帮手，孩子来主导。你会发现，领了任务的孩子，不仅信心满满，在实际操作中，他们更善于思考：

哪里贴春联，哪里贴福字？

哪个是上联，哪个是下联？

福字又要怎么贴……

最好的课堂是生活，在解决实际问题中，孩子的能力同时也得到了锻炼！

04，做手工

陪孩子亲手做一做应景小手工:小贺卡、小灯笼、小布偶……既能用来装饰，还能陪伴孩子度过美好时光，在他的记忆里，留一笔温暖的橘色。

05，包饺子

带孩子在家里做一顿年夜饭， 让他们亲手包包饺子，整个动手过程，不仅能够让孩子了解美食制作，动手的成就感，还能让孩子尊重劳动，潜移默化培养下厨意识。

在物质匮乏的年代里，举例

我小时候

一年才穿一次新衣服

一年才有一次红包的惊喜

一年一次才看得到杀猪宰羊蒸馒头，做豆腐等等等等的壮观画面……

这些都成为我童年岁月里最美好、最珍贵的回忆。

常常感慨现代的孩子生活在一个幸福的时代里，不愁吃穿，要什么有什么，仿佛天天在过节。

可再仔细想想，年味越来越淡，他们再也体会不到我们当年只有在新春佳节里才有的喜悦和兴奋。

那些仪式感，才是烙浸岁月最深的记忆。过年是一种信仰，年味在仪式感中沁出。

它看起来虽然繁琐，却充满温情，过年也是最好的教育时机，请带孩子好好过年，让生命充满不

11安徽合肥方红霞

之前每天早上发功课之前会先把读好原文分享群里，起初就是希望通过自己的分享能够引领大家一起读原文，因为通过一遍遍大声朗读，会有与圣贤产生联结的感觉，原文意思也会慢慢清晰起来，当然真正领悟透并非一日之功，需要不断的读，不断地觉察，不断地践行，不断地体悟！昨天的原文从早上到晚上其实也间断地读了很多遍，其间因为有各种事被打断，最终没能成作品分享到群里，直到晚上11点多我完成了自我感觉能凑合的诵读作品，因为太晚担心打扰大家没有分享。体察自己的心并未被每一次被打扰间断或因自己诵读错字断连而需再来一遍而有烦躁、气馁、波动。平心做着每一件事，感觉很好！确实就如邓志斌老师昨天语音分享的心大了，所有的事都变小了。心大了世界也就大了。“勿忘勿助”尽心尽力帮助别人，没有求回报，也在不知不觉中遇到很多愿意帮助自己的人。

红霞家人在读原文过程中，真的从早晨一直到晚上，，会有很多的事情和困难会打断我们或者，阻止我们真正精准的做到，但是您坚持在读原文这件事上下功夫，切实的执行，即使没能发到群里分享，但是你战胜困难和懒惰的做到就是最好的致良知！就是阳明先生的必有事焉。为你点赞，嘉许你的坚持不放弃，心大了事就小了。

9山东济南张伟

  今天早上六点多我就和孤困儿童团里的志愿者来到我们小区公园里宣传“全民99公益日”。

    早上晨练的有很多人，我拿着公益卡片到了众人面前却张不开口，觉得不好意思。在打乒乓球的地方来回走了好几趟，终于鼓起勇气和晨练的大爷张开了口，旁边的一位女士听了以后特别支持我，准备扫码捐款。这时，她老公看到了，过来大声喊到：“卖什么东西的？你又买什么了？是不是骗子，你就随便扫码！”我当时没有反应过来，也不知道该怎么解释了，我说我就在附近小区住是来邀请大家一起做好事的，接着大爷也说：“对，她是志愿者。”那位女士的老公情绪也不再这么激动了，我也不知道那位女士有没有爱心捐款，但我过了自己心里的这道坎。开始给路过身边的每一位人发放爱心卡片，天气虽然很热，太阳很晒，我们三个志愿者没有放弃路边的每一位行人。到了中午发现我们的捐款从1200左右提升到了1400多，原来在我们身边还有很多有爱心的人，有很多依良知办事的人。

      上午已经11多了，我回家给儿子做饭，吃饭的时候我告诉儿子我上午的经历，他很支持我。我又有了个想法，想把爱心卡片给他的好朋友几张，因为他们家庭条件都很好，可以奉献一下爱心。可我老公坚决反对，怕影响孩子们之间那份纯真的友谊。其实我听了心里是很不舒服的，这是做好事怎么会影响孩子的友谊呢？可我没有说什么，我尊重老公的意见，把卡片又放了回去。记得张洁组长在功课中说到想影响老公进平台学习，结果没有成功。我何尝不是如此，从正心班就劝老公跟我一起学习可他总是说工作忙，没有时间。这也让我很有挫败感，今天发生的事也让我更有挫败感！我静下心来反省自己，我做公益是为了什么？我学习为了什么？是为了让自己心态变得更好，生活过得幸福，那如果我把自己的想法强加给老公和儿子，他们不但不会接受，还会觉得我的学习成长毫无意义！

      还是阳明先生说的，一切根源在自己。是我还没有做好，我要从身边的小事做起，慢慢地去改变，相信不久的将来，老公和儿子会认可我，会支持我的！

9月7日8日9日就是九九公益的配捐日了，李伟家人在提前几天就能够带着卡片去宣传我们的九九公益，并募集到了1400元的善款，真的是可喜可贺，同时也为你这种特别强大的执行力和行动力点赞。目前在平台，每位家人都在积极宣传着九九公益配捐，每天我的致良知群里都会收到很多家人的转发链接，这三天我们会得到腾讯公益的配捐，所以大家都要行动起来，加入一起捐，影响更多人为传统文化的落地践行贡献自己的一份力量。我是一切的根源，只有付出不亚于任何人的努力，才会取得不亚于任何人的成果，同学们，加油了，让我们一起为公益代言！亲爱的第39期格物2班的同学们大家当下好！

上面是今天2023年1月7日，我们格物班第 86天的功课情况表。

嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要警醒，不要抱有任何侥幸心理。

特别嘉许第1、2、6、7、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19、20组全部同学都准时提交了作业，共计16小组全员精准提交。

功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上炼的过程。我们一起让做到成为事实！

特别嘉许三大组、四大组全员精准提交功课！[强][强][强]

感恩所有同学们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]期待第87天更优秀的您[拳头][拳头][拳头]

  格物班二班1月17日8篇优秀功课接龙表:

第一大组[玫瑰]

第1小组：洪    吉

第4小组：王    莉

第二大组[玫瑰]

第7组：何秀招

第8组：张小红

第三大组[玫瑰]

第12小组:刘艳梅

第15小组:赵丽媚

第四大组[玫瑰]

第17小组：翟友宁

第19小组：赵安顺

2.5日45期诚意班16期好少年诚意班开班的日子让我们一起转发海报让身边多一位致良知的中国人。

三个坚持六个务必（1-2分钟）：

致良知的学习让我们每天要做到三个坚持，坚持读原著学原文悟原理，坚持系统学，深入学，跟进学，坚持学而信，学而思，学而行，同时也要做到六个务必：

1、务必阅读原文，与圣贤同频共振，每天读懂一句话就是最大的收获。2、务必精准完成功课，功课是觉知力，定力，意志力的锻炼与呈现。3、务必参加线下学习，一次线下学习可以抵得上100天甚至更多线上学习。4、务必每天自省反省自己是否诚于己，恩悲敬，不抱怨，不说谎。5、务必担当、付出，担当是绝无后遗症的行为，付出是人世间最大的回报。6、务必影响身边朋友学习圣贤智慧，走进致良知教育研究院线上线下课堂。六个务必，笃行实干，让身边多一位致良知的中国人。

本次点评责善已接近尾声，我是阳明心学的初学者，也是一名践行者，更是博仁老师的追随者。肯定有不足之处，请各位家人及时点评责善，感恩大家。我爱你们，大家周末愉快！