看到了永芳的
1.积极的把目标达成，运用到了家庭的会议，云会议完成周总结。
脱稿完成了院里的会议，更加有底气。
2.看到了布比的:
很多时候不是我们没做到，而是我们的观念没改变。重在参与，越参与越成为！
看到了潘盼的:
内在动力，才是成长的动力因素。
你真的没有时间做这件事吗？
还是这件事不是你最重要的事情？
对你重要的事，
做人做事，态度分开，不要随便贴标签。
减重，是今年最大的收获。
我是内心真的想要做减肥，别人看来很累很辛苦很难。但是这是我真正坚定想要的，所以我极致坚定的渴望的追求的，所以我并没有那么痛苦，是进步一点点就很快乐的。
陈艳:
周总结总是拖延，用自由书写来写，通过自我教练，自问自答，理通卡点，畏难情绪上头。
简单开始:用自由书写先完成一周事情，插图就好了。把这份开心记录，尝到甜头，逐渐的越来越自信。
周总结，是写给自己的情书。
面对困难，更多的是想到，如何慢慢拆解，去一点点的拆解。聚焦问题，解决问题。
思维的转变，是进步和成长的利器。
