1收获  今天一大早就起来了，起来了就开始练了，通过今天一天不断的在练习服务流程，让我对这套服务流程有了深刻的印象，印在心里的那种。每一次的练习都让我知道了自己的不足，每一次大声吼出来都让我心里多增加了一份记忆，让我记得更加的深刻，不会去忘记。

2感悟  世上无难事，只怕有心人。让我对这句话再一次有了更加深刻的印象，就没有难事，就看你有没有去做。

3对我的帮助  让我知道了自己想要什么，自己就要努力，只要努力了，你一定会有回报，虽然可能达不到你的预期，所以就更应该去努力，去达成你的目标。

                                                    姓名：李朝龙

                                                    店名：禾艺美业

                                                    队名：大刀队

                                                    2019年7月8日