生活自律，打理好自己的生活，按时吃饭，按时睡觉，坚持运动，规律作息。
一切都井然有序，安排好自己的时间表。
工作的时候好好工作，下班了就要学会放松自己，听听音乐、养养花、练书法、追剧、阅读书籍、听书、写作、休息、画画……培养兴趣爱好。
自律
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