记录时间日志，每天都做了什么记录下来，更加有效的利用时间，做有意义的事。 留出一小时的空余时间，不要把时间安排的太满。 一旦完成了当天的目标，那...

学会时间管理，提高生活质量。 做有意义的事。 二八原则 第一象限：重要且紧急的事 第二象限：重要但不紧急的事 第三象限：不重要但紧急的事 第四象...

想到什么就立刻去做,热情过去了，就找不到想做的感觉了。 三分钟热度,很多个三分钟热度，也可以。 多想想工作上的事。 做事有条理，桌面保持整洁干净。

把时间浪费在美好的事物上 做自己喜欢的事 把生活调成自己喜欢的频道 提升自我，提高审美。 学习穿搭，做美食，看风景，看世界。

把时间花费在有价值的事情上 九小时内某生存，九小时外求发展。

生活自律，打理好自己的生活，按时吃饭，按时睡觉，坚持运动，规律作息。 一切都井然有序，安排好自己的时间表。 工作的时候好好工作，下班了就要学会放...

不会休息的人也不会学习 只要对自己有好处，痛苦点也没什么。