苏安瑾_325d

且听那场雨，如何将春天轻轻放下 雨，是在黄昏时分悄悄来的。 起初是几点零星的试探，疏疏落落地叩在窗棂上，像迟归旅人犹豫的敲门声。天色是沉静的灰蓝，远山被洇成一幅水墨的侧影，轮...

苏安瑾_325d

热爱阅读，持续输入，提升自我，开阔视野。 每天抽出一些时间阅读，也会有很大的改变。 专注阅读，在一定的时间里阅读文字，提升专注力和知识量。 空闲时，不知道要做什么时，做自己喜...

苏安瑾_325d

坚持早睡早起，保持良好作息。 饮食规律，健康营养，清淡为主，少盐少糖。 降低期待，落落大方。 合理规划时间。 不熬夜

苏安瑾_325d

收集素材 坚持输入 看电影，电视剧，金句记录下来 多阅读不同的书籍，拓展思维 有仪式感，环境好 收集身边的故事 固定的时间做一件事 阅读写作书籍，编剧，诗歌，文学。 写书评，...

苏安瑾_325d

洛克说：“忧虑是流过心头那条汇集恐惧的小溪。如果水流增加，它就会变成带动所有的思绪的河川。” 很多时候，助力往往就潜藏在困境中。 不要为明天而忧虑，生命最重要的部分是现在。

苏安瑾_325d

一夜无眠，窗外的风铃又响了。 林月瑶穿上衣服走了出去，天色漆黑，只有微微徐风。 一个黑影闪过，她微微皱眉，不知此人是谁，还是自己看错了。 "别动！"，一个...

风信子王蓉

今天还是抽空改完了试卷。好歹完成了一个任务。也传完了视频。还练了瑜伽，算是有收获的一天。但没有满负荷，因为晚上困了。 还有总结没做。这个也比较费时间。明天又有晚修。貌似后面两...