感恩
感恩父母给我生命，感恩父母培养我。
感恩公婆对我的疼爱。对子女的关心。
感恩兄弟之间的互相照应。
感恩老公对孩子的照顾。对家的付出，对我的关心和信任
感恩师母对孩子的照顾和对我们家的帮助。如果没有实木的帮助。我们会面临很大的困难
感恩朱玲的祝福和关心。
感恩娟姐的回复，让我安心
感恩我的身体。感恩身体里的每一个细胞，让我每天可以活力满满，可以享受面对生活中的各种挫折
感恩我的眼睛可以让我看到很多美好的事物感恩我的耳朵可以让我听到很多欢快的笑声
感恩每一天！感恩阳光明媚，感恩新鲜免费的空气
感恩饭店老板做的美味的午餐。
感恩学校食堂熬的美味的腊八粥暖心，让我喝了感觉很也暖身。
但食堂工作人员的辛苦付出每一天为我们提供热乎的饭菜
感恩八年级孩子们的陪伴
感以恩格西老师，感恩冰冰依依老师，感恩奕菲老师，感恩姚老师，王老师，黄老师和所有的金刚伙伴。感恩你们的智慧带领和陪伴，也感恩你们提供的良田恩田敬田。
感恩二宝的陪伴阿宝的存在让我更加平静，让我更加有力量，让我更加勇敢，让我更加喜悦，让我更加乐观。
感恩晓晗的陪伴，有事都能设身处地为我着想，无比感恩。同在异乡，让我们更加惺惺相惜
感恩星星帮我带聘书，感恩程家乐老师帮我去盖章，感恩汪校长替我着想。
感恩生命里的一切
好种子
慷慨的种子。买美味的饭菜和新鲜的水果，和同事们一起分享。非常喜悦，慷慨感恩的种子回向给我的财富和亲密关系
爱格基金捐款。爱和自由慷慨保护生命健康，所有美好的种子都会献给我以及我的孩子家人的健康。回向给全天下和我有相同需求的人
智慧。学习金刚智慧。听奕菲老师课程。智慧的种子回向给我和我的家人。
微笑，回向给我的亲密关系。
想放生，打听了买鱼的地方，可是没找到放生的地方。保护生命的种子回向给我的公公健康
很想帮助姨弟，走出无明
冥想
坏种子
批评孩子，打孩子（轻轻抽了几戒尺，发心是希望他们认真学习）
大姨弟17岁那年，打算给他找人去当兵，他谈了个女朋友（高中没毕业）怀孕了，我当时建议他们打掉孩子，各自去发展自己，若是将来有缘，一定会在一起。更优秀更美好。这是一颗伤害生命的种子，还好，女孩很勇敢，保护这条生命。对不起，我打着“爱”的名义做如此“凶惨”的建议，我错了。
深深地忏悔，未来一小时不管什么原因不再劝任何人堕胎。
前年嫂子意外怀孕（三胎，前面两个是男孩），我也曾人云亦云建议哥哥不要再生，怕他负担重，万一再是男孩，哥哥压力太大。还好，孩子生下来，是个女孩。为他们高兴。如今想想真的很无知，无明。种下了伤害生命的种子。我深深地忏悔，对不起，我太不尊重生命。
未来一小时不再说这些伤害生命的话
曾经我有过一次堕胎，伤害了生命，因为自己的懦弱，害怕，当时和老公没结婚，他又在部队，怕对他的工作有影响，自己无助，伤害了一条生命，对不起，我错了，我是一个软弱的妈妈，这件事情也给我的感情埋下了祸根，我很长时间很负面，压抑，对老公抱怨等，真的很影响感情，后来结婚怀孕，孩子滑胎，我害怕极了，这就是老天对我的惩罚吧。我伤害了生命，剥夺了一个生命本该拥有的一切，我自己种的因，自己承担恶果。身体健康，心理健康都受到很大的影响，以及现在的孩子，都非常没有安全感，也许他在我肚子里时，哥哥姐姐就对他说，妈妈的子宫不安全。孩子，对不起，你们都是我的好孩子，以前我无知，犯下滔天罪行，伤害生命，我错了。
未来一天我不再做这样的事，
未来一年我要保护生命，少吃肉，多放生。抵消业力。我也会继续忏悔。
