怎样判断父母是不是真的接纳孩子呢？
通过父母的感觉来判断，父母觉得开心，那就是接纳，觉得不开心那就是不接纳。
接纳的对应面是后面改变。不接纳就是排斥，排斥就是想改变。希望孩子变成自己心目中想象的样子。
当你真正放下改变的时候，改变就发生了。
这一点真得让我体会特别深，一段时间由于自己学了一点东西，就看自己孩子哪里都不顺，就想改变孩子这里那里。就会觉得他有很多不好的。面对孩子这面镜子也在面对自己也有对自己的不接纳。
后面我不断提醒自己放下那些评判标准，先去观察孩子，他的需求与感受。爱他，就需要去看见，观察他。愿意跟他呆在一起，愿意为他不带索取的付出。
面对另一半，我经常跟他呆在一起表现出很不高兴，他就会愤怒。他也感受到我对他不接纳。
能够很好的接纳人，是在我们各种身心状态很好的时候。
