刚在读李尔纳老师的书当中读到了这一句话，相处远远比关系亲密。
突然就想到了以前在华德福学校的时候，每天我们都会要念诵词，其中有一句话是，做能力范围之内的事
马上查了下，原文如下
周四：不做能力之外的事，但要做全能之内的每一件事，一个人应当将人类最伟大的责任及其目标与理想，放在日常生活，及当下所发生的事物之上。例如，借由这些练习的养成，来发展自我，以便于帮助同人类，提供建议。即使不见得在短期之内能见到成果。这便是正精进（To let all the foregoing exercises become a habit)
读完，文字的能量感满满
最近因为一直都在做觉知的练习。觉知在当下就知道自己有的时候一些情绪的升起。
有时候自己活在了过去的回忆以及未来的担心的时候，会有意识的将自己拉回到当下的那一刻的练习
也在提醒自己和家人和自己在相处的时候，尽量的去享受在相处的那一刻，也希望在那一刻能够拿出自己最好的一个状态和他们相处
又会觉得自己的这个感触和刚刚读的这一句话，相处远远比关系亲密。带给我的冲击是同样的
也会更加的相信直觉和当下，以及听从自己内心的力量而出来的语言、思想和一些行为，是更加具有真实的力量的
而这份出自于当下的觉知而产生的力量，又会带给人一种对于一些担心和害怕的事情的一种无畏的勇气
所以刚刚读到这一句话的时候，有以上的感触，就想马上把它写下来，也算是听从自己的内心
突然好爱自己
昨天突然看到32岁的自己，很是喜欢自己
