姓名:黄振红 2022年9月22日 星期四
1.非常感恩宇宙大帝给予我生命让我感受生命赐予我的能量让我可以感受生命的奇迹。
2.非常感恩父母赐予我生命，供养我长大和上出大学，培养了我优秀的意志品质。
3.非常感恩今天早上5.45能够正常自然的醒来，洗漱整理准时参加张媛老师带领的晨间维他命，惊喜的是大师兄也在。太酷了！
4.非常感恩今天早上晨间维他命三项（运动+冥想+诵读经典）带给我的能量，谢谢谢谢谢谢？
5.非常感恩今天晨间维他命之后来参加读书会，听到新定老师的精彩讲授，特别有智慧和用心分享。
6.非常感恩今天勇敢提问，突破自己的卡点，听完之后感受到能量和感动。
7.非常感恩给孩子们做早餐，带女儿一起到来了我的学校，感谢女儿陪我一起到班里看学生。
8.非常感恩今天早上到班里面让孩子们进行早读，为能量满满的一天加油。
9.非常感恩今天我的孩子们按要求来学校遵纪守规努力学习，
10.非常感恩我的同事告诉我她怀孕了，特别开心我们又多了一位“天使宝贝”，希望祝福我的同事照顾好自己和宝宝
11.非常感恩我的同事让我有机会和她调课，让我可以在班里开展“幸福小班会”，带给我一种“日日新，苟日新，又日新”的美好感觉。
12.非常感恩我的孩子们积极参与幸福小班会好好分享，让我看到“潜能无限”的孩子们。谢谢谢谢谢谢！
13.非常感恩我今天上午认真上课，把知识点认真的板书在黑板上，让孩子们好好记笔记。有记录有发生，增加意识铭印。
14.非常感恩今天有时间周测试，让孩子们有的践行的机会，我认真批改，把成绩批改出来。
15.非常感恩今天我的闺蜜况姐姐给我买了一杯爱心！❤️奶茶，让我在放学就看到这份特别的关爱。谢谢谢谢谢谢！
16.非常感恩我今天认真写幸福日志，带动小组成员一起学习践行。
17.非常感恩今天我自己的孩子们好好在学校学习，积极参与劳动，积极学习，老师们好好教授。
18.非常感恩我今天遇到的人和事，特别感受美好。谢谢这一切。
嘉许:
1.嘉许自己今天能够慷慨，给予他人的赞美，帮助和智慧的分享，支持老师，支持朋友，支持我可以支持的人。
2.嘉许自己今天信守承诺，答应朋友的事情，努力的去做到，能较好的觉察自己的身语意，通过自己的闻思修，将正能量传递给更多人。
3.嘉许自己去持续运动打卡，诵读经典。
4.嘉许自己日行一善，每天跑步
5.嘉许自己越来越笃定，越来越喜悦！
6.嘉许自己持续写感恩日记和幸福日志。
7.嘉许自己能够快速转念，将问题转化为喜悦的事情进行解决。
8.嘉许自己今天富足美满的一天。
感恩生命中一切的美好，感恩！
