哈哈，开心！实践出真知。
毛主席教导我们：实践是检验真理的唯一标准。我谨遵毛主席的教导，认真而严谨，始终如一。
这不，今天早晨测了血尿酸：297。三天前测：286。八天前测：388。
任何事情，莫慌下结论。当测血尿酸388时，我心中一半欣喜，一半狐疑;测286时，心中一大半的是开心，还是有些怀疑;今天测297，我心中已是九成的高兴了，哈哈！
虽说是自我检测，医学上肯定是作不得数，但作为日常的参考值，同样的检测条件和方法，得出来的数据，我想，还是有一定的参考价值的。
再者这之前，喝下了近半斤的赖茅酒，居然也没犯痛风，虽说一下子血尿酸飙到500多，还是挺过来了！呵呵。
这所有的一切，归功于【打坐】！
我想，今天我说这个话，应该还是比较审慎，而且是有一番道理的。
其实好早之前，我一直想到打坐，估摸着打坐对痛风应该有帮助。但也一直仅仅是止于口头说、心中想，实际行动中也没怎么做，有几回算是浅尝辄止，终于也没有见到效果。
这一次算是切切实实的做了，而且也达到了预想中希望的效果，我会一直打坐，一直坐下去！嘿嘿。
其实也不是我不愿意打坐啦，究其原因，总是心静不下来，或许这是N多年前所谓“走火入魔”埋下的梗！哈哈。
早年打坐，至“灵魂出窍”或曰“神游太虚”，总之，是深入到了一定的境界。如今，是做不到了。但我可以总可以盘腿吧。嘻嘻。
虽说不能守静笃，致虚极;但盘上双腿，自然而然精神内蕴，无论是气还是精神，都自然而然聚拢。
我也是不得已而为之的方法，嘻~，权当试试看，反正店里或家中，没啥事盘盘腿，又不会妨碍着谁。
嘿嘿，实践出真知。实践是检验真理的唯一标准。
通过近二十天的摸索和检测，我基本肯定，打坐，绝对对痛风患者的血尿酸的稳定与降低是大有裨益。
这也是在实践中已初步得到证明。
其实细想机理，我觉得，也是说的通的。
在医学上，痛风是血尿酸值的增高，导致产生结晶和析出。而痛风的根源，属于代谢性疾病。说白了，代谢紊乱造成，该排的排不掉，或者不该产生的而产生多了，导致失去正常的动态平衡，结果身体生病，痛风发作。
再深刻的机理和病理，那可能要进入到更微观的医学世界，好像医学上也没有更深刻的报道。
而打坐，恰恰是收摄心神，调整阴阳平衡。虽说我现在仅仅是盘腿，没有呼吸吐纳的调整，也没有进到一定的“静”的“虚空”境界，但并不妨碍将我紊乱的身体运营系统，逐步归拢齐整。
如果身体由紊乱状态进入到一定的稳定状态，那么，由紊乱的代谢而造成的疾病，相应的也会好转。譬如，该排的逐渐排掉了，不该产生的也逐步相应不产生了。
而事实证明，这么些天的实践和检验也证明，事实确乎如此。
哈哈。
我真的开心！
我又找到了一种针对疾病的方法。
三十年前我让 孙斌 帮我写了幅字：生于忧患，死于安乐。确实，在人类漫长的生产、生活和生命的斗争过程中，人们不断思索，不断总结斗争经验。诚如我此刻，在与疾病（痛风）的斗争过程中，也终于有所得、有所获。
其实，这也不是我第一次收获斗争的成果了。
几番提到，初中时患膝关节炎，我自我探索，通过扎马步，成功对症下药。
后来的精神神经衰弱，也是通过站桩，自我治疗好。
今次，我终于找着了对抗痛风的有效方式，那便是，打坐！
其实，我既然得到了这么条经验，那我想，所有源于代谢性的疾病，应该都能够通过打坐，而得到控制、缓解甚至痊愈。
事实上，昨天我还和朱老讲了。我说，糖尿病和痛风，本质上，根源是一致的，都是代谢紊乱，既然我能够通过打坐对痛风产生效果，我想打坐，对糖尿病的抑制应该也有效果。你不妨试一试。
毛主席他老人家高瞻远瞩，总结的非常对：实践是检验真理的唯一标准。也即是实践出真知。我通过摸索与探索，目前得出结论：通过打坐，可以对付痛风。我真心期待，我这个结论是正确的！
那样，我便可以少遭些罪了！哈哈。
我好开心！！！
希望其他类似痛风或糖尿病患者，不妨可以试一试。嘿~
2022/10/29
