思想：近年来很多真人秀、综艺节目层出不穷。我个人比较喜欢看探险类的，诸如贝尔·格里尔斯《荒野求生》、《跟着贝尔去冒险》，埃德·斯塔福德《单挑荒野》、《只身在荒岛》，麦可霍克和露丝《求生铁人双排档》，张昕宇、梁红《侣行》等等。这类节目形式内容不同，目标却一致。都是在极端恶劣的条件下，解决人类生存最基本需求的娱乐节目。尽管娱乐，警示教育意义依然存在。荒野求生，要求动手能力强，要有信念，更重要的是团结。生活在现代文明社会中的我们，基本的家务都不能得心应手，荒野求生更是不可能发生和完成的事情。但是任何陷入绝境，水（火），食物，目标，求救信号等都是需要保持冷静，第一时间解决的问题，为维持生存争取机会。
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身体情绪：忙了一周，总有应接不暇的问题。业务口，永远没有安静喝口茶的心情。
团队：今天与我徒弟一起吃了个午饭。相互陪同一步步经历人生的各种大事，共同成长，真心为我们高兴。明晚上家里小聚，明天肯定是忙碌的一天。
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环境：趁着明晚聚会，把家里打扫一遍卫生。看到家里很干净，于是给自己订一个小目标：2019年每天上班前先拖地！
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