从小生活在争吵环境中，似乎在记事起就开始学会看眼色行事，关门声重一点、说话声大一点、表情稍微转变一下、可能无意识的忽视.......... 这些细节都会让我的瞬间神经紧绷，进入疯狂自我反省模式，会反复回忆自己的每一句话、每一个动作，深度自我剖析，放大每个细节，无中生有、无错生错，一次次的自我反省变得更加小心翼翼，逐渐把自己框在一个框架中，在这个框架中谨小慎微，生怕超出边界。这种敏感、小心翼翼伴随着我至今为止的大多数时刻，对我的性格塑造也形成了很大的印象，甚至影响到后来与异性的交往
过往的争吵画面深深扎根在脑海当中，致使每当一段关系相处中有一点矛盾冲突的苗头都会下意识的去反省、躲避、甚至是主动道歉，无所谓对错，只是害怕面对争吵，这种非良性状态直接带到异性亲密关系相处中，习惯性的反省、示错使那段关系逐渐失衡，导致另外一方习惯接受道歉而拒绝或者下意识屏蔽反省自身以及对矛盾根源、解决的思考，长此以往怨怼不断积累，自我情感过度损耗，造成对恋爱的抗拒、恐惧以及不信任
这种性格的养成归根结底在于童年的原生家庭环境，但现在与家人谈论起来这些他们会觉得很多一部分还是在于我自身太过脆弱，容易被这些东西影响，在他们看来很多人在童年时都曾处在过相似的情境之下，但也并没有影响他们后来成长为自信、坚强、洒脱的大人，而对我而言伤害性最大的不是已不是那些争吵，而是他们无所谓反之的态度，正是这些所谓的论调使我很难冲这样的情绪困境中逃脱。
幸运的是，正是这种敏感的性格使我习惯长期独处、喜欢上阅读，与书中的主角共情，学会自我调解，不断自我和解，找到一种舒服、自洽的方式面对那些可能出现或已经出现的矛盾争吵，而不是一味的自我委屈的反省，逐渐找到自我
但我也深知，不是所有人都能如此，如果很难不敏感，那就先从自私一点开始，自私的多一点关注自身的舒适度，适当的将自己置于首位
别被敏感裹挟在过度自我反省框架中
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