"观察作业"和"访问作业"。
观察作业应用到范围大，不容易引起孩子的敌意
访问作业是学习别人成功经验的方法，是观察作业的延续
观察作业暗示己有变化。变化一直都在，我们要学习有一双发现的眼睛。学习观察改变，让小改变成为大改变，成为性格。
一个认为老师讲课不好的孩子，让他观察老师不好在哪儿，既同理了孩子情绪又让孩子认真听讲。
观察什么时侯能赢得合作。
访问作业
不但改变认知并学会别人的方法。
无互动作业(自己完成)
仿真作业(模拟作业)，即先演练一遍。或用外化。
布置家庭作业或任务技巧:
从最简单的开始。符号孩子经验和需求。和孩子讨论。关注过程。让孩子挑战的任务，必须符合孩子的经验与需求。一定要与孩子讨论，而非大人单方面决定孩子需要做什么任务
注意：
不以结果为标准，看挑战过程中的改变。不要紧盯着孩子是否完成任务，要通过过程促发或延续改变。能够找到孩子愿意做也能帮助他的挑战任务，看到孩子的努力，并扩大，效果会更好。
不要因为挑战任务没有完成惩罚孩子，我们关心的是孩子通过这个过程所带来的改变。当把注意力放在"改变的过程"时，就能做到更欣赏孩子为他们所做的改变，改变才是我们想要达到的目标。
