夜里散步的时候,遇见了好些人在慢跑。她们跑步的身影散发着迷人的魅力,我的目光会不自觉被她们吸引。
跑步是很简单的一项运动,只要你想,就可以跑起来。
我曾经也是一名跑步爱好者,大学的时候,很多个晚上都会去操场跑步,少则两三圈,多则十来圈,以至于每学期的体测跑步,我都是我们班的女生第一。
当然,我跑步的目的,首先是为了减肥,其次才是增强体质。那时候的动力就是瘦下来,然而效果并不理想。
现如今我的运动方式就只是每晚出去遛狗,狗子发泄一下精力,我走上那么几圈。因为吃得少了,又每天迈着步,体重是减下来一些,但是跑步的兴趣却被我丢到了十万八千里以外,实则很不应该。
今晚看着跑步的人们,我内心的那点激情貌似又被点燃。
每天跑上半小时,既能释放压力,也能强身健体,明天就给安排上吧,闲置的跑步套装在柜子里待得够久了。
这就给调上一个闹钟,明天做个跑步的精神小伙。