方法管不管用,你只有去试了,才知道适不适合自己,先勇敢踏出第一步,才有改变的可能性。不要一朝被蛇咬,十年怕井绳,受煎熬的一直都是自己。想太多了,反而容易束缚自己,内心简单了,问题自然也变得简单多了,你去做了,自然就知道怎么回事了。