道是规律，术是技术！离道之术术必衰！
道是基础！基础不牢，地动山摇。基础牢固，闲庭信步！
道是导航！方向不对，努力白费！
道是树根！很深才能叶茂！
焦点解决短期治疗是什么？
是后现代的治疗流派
是聚焦解决的治疗流派（以寻求问题的解决方案为重点，而不是探究问题的成因）
是一种以终为始的短程高效的治疗流派
是一个开放的包容的不断进步发展的治疗流派。
聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在和未来，聚焦成功经验、聚焦一小步行动
思想打开，人放开
把感受带走，把故事留下
每日分享、读书会
被动学习和主动学习
关注正向:
可以提高自我效能感，提升掌控感，有助成长。你是怎么做到的？你要怎么、如何做得更好更优秀？
优点不说不得了，缺点不说渐渐少
可以避免习得性无助:跳蚤实验
关注正向可以帮助建立良好的关系，可以彼此彼此能看见彼此滋养得到力量
积极的心理暗示:“蛇酒”的力量，就像一颗种子一样生根发芽开发结果
知道而做不到，知道和做到的距离很远，我们需要泡。
对自己可以稳定情绪:一座花园，你可以看见鲜花，你也可以选择看见杂草。
稳生定，定生慧，稳是改变的定海神针。
脑波处在δ波是最清醒最适合创造的状态
作业:打卡
写出自己的三个优点，也可以写你重要的人来三个优点
这一周关注正向，下周分享
怎么夸赞孩子？
以孩子自己安装自行车为例：
1，夸赞对方能对问题的看法和分析。
比如：你能够通过研究，分析把自行车组装好，真的很厉害[强]
2，夸赞对方对特定的人，事，物的用心。
比如：你花了一个下午的时间把自行车装好，看得出你真的很用心[强]
3，夸赞对方的动机和行动力。
比如：你能够想到自己动手，马上开始动手，最后把自行车装好了，行动力棒棒的[强]
4，夸赞对方的努力程度。
比如：这么多的零件你反复的研究，重做又继续，最好把车子装起来，确实很不容易[强]
5，还可以让对方或重要他人夸赞。
哇塞，你把自行车装起来了，太厉害了，你是怎么做到的？
如果让你的爸爸看到你自己把车子装起来，你猜他会怎么说？
