心理学泰斗阿德勒说：“人的一切烦恼都来源于人际关系。” 读慢点，如生活要慢慢来。一字一句皆含心意。不会有人一直陪你，但一直会有人陪你。
讨好型人格的问题在于在一次次讨好别人的过程中会越来越讨厌自己的怯弱，人际关系常常为其带来痛苦，所以就把人际关系压缩到最简。你别联系我，我就不必讨好你，这样我就不会更讨厌自己。认为没有人会喜欢真实的自己，所以小心翼翼。和人聊天总会想我这句怎么回，我该如何开始下一句？他会不会觉得我xxxx。不想知道自己的无力，他人的光芒在照亮其之前往往先让ta觉得自己很黑暗，无法与之相辉映。所以觉得自己没什么好的，放过彼此吧。对别人的好，第一想法是我配么？
先说结论哈，你配。就知道我会这么说？没点新意？你抄数学答案的时候会嫌弃这答案好没新意啊，我要自己做一个有新意的？会做早就做出来啦！来自数学学渣共同的哭诉，我知道你也很懂。最可恶的答案应该是“略”吧？不是吗？那为何你配？因为人活着就有爱与被爱的权利！你有幸福的权利！就是这么简单。
大家都是第一次做人，你没逼着别人爱你，爱本来是一种不受控制的东西。所以英语才会说 I am falling in with you，fall坠落该如何控制？爱也是盲目的。你看，丘比特的形象，儿童的外表象征恋人们“无意识”的行为，翅膀意味着恋爱情感的多变，箭矢表示人的灵魂因爱所受的伤痛。而且希腊神话里他是蒙着眼的，很多人不知其含义所以才把眼睛画上，因为爱情是blind（瞎的）。情不知所起，一往而情深。当然，不适合就及时止损，这时就要冷漠脸。你的生命很宝贵哦。
有的讨好型人格则是从帮别人的过程中感觉到自己的价值，在别人的赞扬中获得自信。因为被那些你被利用是因为你有价值的所谓名言警句洗脑，不！你被利用是因为他们就是图省事利用你而已！除了自己的本职工作其他强加给你的工作都是耍流氓！如果把人比做国家相当于别国叫你诶，我懒没种粮食，把你的吃的给我，凭啥呀！那我咧？
只有待在自己的房间里才觉得最安心，最放松。所以不喜欢社交，因为这意味着和人打交道，唯有独处是充电的过程，其他都是放电。（怪不得我被你电到了，嘿嘿 手动狗头） 实在受不了了，就会找个地方，哭一场，没有想着要过多好，甚至也没想着要活多久。对于某些讨厌的人或事，脑子里想出来的处理方式都很极端。因为在那时脑子一片混乱，不知所措所以选了一个直接了当的方法，如干脆找个借口让其离开，有些事看破不说破。
吵架，哪怕气得不行，一会儿后气不仅消了，还担忧刚刚话是不是说重了，要不要道个歉，要不要怎么怎么的…… 哪怕自己被对方弄得很伤心，有时甚至还得担心对方是不是也是一样。但只要看到对方像没事人一样，就会想：淦！他喵的狗男人！然后才会心安理得的好受些。应该是这样的吧？啊哈哈哈哈 希望如此。毕竟绝大部分都是狗男人，那么你就不会那么伤心了吧。
但凡事都有一体两面，世界不是非黑即白的。就像我想做夏目又不妨碍我底子里是个色狼。我也没那么好，老“绅士”了。没有人是完美的，那些完美的在书里，在神台里，在想像里，唯独不会在现实里。
讨好型人格也有好的地方，高敏感，会察言观色，共情能力强。这也是一种优势。这是情商高里很重要的一环，察觉情绪，辨别情绪，表达情绪，你前两项都做到了，唯独最后一个还要培养自己的意思。就像你在打字框打了很多字却没按发送，别人是不会知道的，而你需要让他们知道。因为你有表达情绪的权利，你不用这个权利就会失去这个能力，很痛苦哒。所以那时你和我不顾忌的聊我才那么开心。希望以后你也依然能这样嘿，等有天你和我说：“老娘想去xxxx，出来陪我！”的时候我会很开心很开心的。
恐惧来源于无知。当你知道每个人其实都只关心自己那你就知道没必要为别人的自私自利牺牲自己。当你知道因为拒绝了一个请求就讨厌你的人能是什么好人的时候，就知道没必要内疚。你只是他们的一个备选工具人，他们还是会麻烦下一个人，那还愧疚个毛线。有些人只是虚有其表，实乃人面兽心。当你知道有的人会真的因为你高兴就高兴，你会挺安心。爱是心安，不是心动。
这是一个讲讨好型人格的电影：https://www.bilibili.com/video/BV1Ys411e7Qg?share_source=copy_web 会很催泪啵，所以建议在我怀里看！手动狗头。你看，每个人都会有不堪的一面，没什么大不了的。缺点多一些就多一些，可怕的是自己的心缺了，俗称缺心眼。啊哈哈哈哈哈，开个玩笑。能补心的只有心，可以靠自己心强大了自愈了，可以靠别人的一颗真心，很空，但很有用。
而那些摆脱了讨好型人格的人是怎么做的呢？有说不以后发现生活没什么变化，觉得很爽的；有意识到永远没有人有资格抛弃你，因为你本身是独立的，所以别人根本谈不上抛弃与拥有的；归根到底，认可了自己的价值，放弃讨好所有人的想法。毕竟，对别人来说只是谈资罢了，还是无聊的只会提几次的谈资。爱自己，爱自己的所有。过去已成往事，你会是怎么样的人还得看将来怎么做。会很痛苦哦，毕竟意味着走出舒适区，别怕，小小的剑士，你会很棒的。
所以咧，你普通么？挺普通的。上面写的这么多都是别人分享的，他们人可不少，只是你没看到，所以你也是他们中的普通人。那你特别么？挺特别的，因为有篇文章只为你而写，只为你更了解自己，更能接纳自己的不完美，让自己更开心点。你值得，之前不是说你不知道怎么爱自己么？答案那就是这句知道你值得，知道还不行，还得相信你值得。怎么让自己相信？至少这文章就是一个例子，当你这样做以后，这样的例子会越来越多，将来这只会是其中一个。
祝安，如你需要，我会一直都在，耍流氓。插入不了动图，请自行想象金馆长。反正你脑补消极的想法挺厉害的，不妨在那加上金馆长。愿你生活充满开心快落的鬼畜表情包 手动狗头
参考资料：1.https://www.bilibili.com/video/BV1ya411B7p8?share_source=copy_web（这讲的可以）
2.https://www.zhihu.com/question/283949973（这里面有很多回答，总有一个适合你）
