阅读思考:

巴菲特每天6：45起床；

乔布斯每天6点左右开始工作；

潘石屹每天4点起床，6点开始晨跑，8点前开始工作......

从上面的数据可以看出，大部分的成功人士都有早起的习惯。

环卫工每天4点起床工作；

卖早点的每天5点起床推车上大街；

隔壁退休阿姨每天6点起床活动筋骨......

从上面的数据可以看出，大部份的普通民众也有早起的习惯。

细心观察，生活中早起的人很多。因为，他们内心都有一个认知驱动—早起，是为了更好地生活、工作。

我有很长一段时间的晚起经历，看到朋友们晒的早起打卡的照片，内心艳羡不已。于是，就报名了一个早起打卡群。

报名之初，理智脑主导了大脑，以为单靠意志力就能解决赖床问题，坚持21天后能养成早起的习惯。

刚开始的几天还好，慢慢地，我有些力不从心了。

早起打卡后，我要么拿着手机逛某宝；要么洗漱一番后，觉得上班尚早，为了消磨时间，开始倒腾化妆；要么干脆继续倒头再睡。

在不知不觉间，情绪脑已经主导了大脑。情绪脑的特点是避难趋易，所以，打完卡之后，我后面的动作再正常不过了。

但这样的早起打卡，只是形式主义的打卡，为了满足填补内心的欲望而打卡，自身没有得到真正的改变。

接触了《认知觉醒》这本书，让我重新认识了大脑的结构，让我明白早起这件事，需要动用理智脑驱动本能脑和情绪脑，而不是一味地凭意气用事。

早起不是目的，早起后做什么，才是决胜千里之外的关键！

早上醒来，我的精力得到了重启，注意力既纯净又集中，用来阅读再合适不过了。

这样做，不会因为早起无事可做，让时间白白流失；也不会为了形式主义而早起，而是为了自己的成长早起。

稻盛和夫说过：“成功，就是不断的接近目标。”

截止到今天，我已经坚持了23天早起阅读。

往后的日子里，也会不断地用这种方法接近我的目标。