和孩子谈合作：
拖拉不是孩子的错，
不一样的视觉，轻松解决拖拉问题。
分清是谁的需求再谈合作
三字锦囊：都可以
这三个字背后蕴含的心理学认知思维！
孩子要早睡——是妈妈的需求
澄清式提问——就是针对对方的答复，重新提出问题以使对方进一步澄清，或者补充他原先答复的一种问句方法。这个方法可以帮助我们找到自己和对方的真正需求。（没有对方，就自问自答，多观察和多询问，也可以把问题写下来，）
妈妈想让孩子早睡，但孩子不合作，就是要拖拉。
1.从妈妈的需求开始提问：
为什么要孩子早睡？
（我需要他睡眠充足，第二天学习效率高，对身体发育也好）
那多少是睡眠充足呢？
（至少9个小时吧）
如果他10点睡，睡足9小时，到7点起床不就行了？
（不行，他每天6点就要起床学英语）
如果他能睡到7点呢？
（如果能睡到7点，10点睡也行，只是，他没时间学英语了）
学英语这个问题先放一放，现在先确定他的需求是什么？
通过澄清式提问，发现妈妈的需求并不是孩子早睡，而是保持9小时的睡眠就好。
之前一直纠结9点睡，到底是为了什么？
再一次澄清：孩子为什么要晚睡？（做作业累。想在睡前多玩一会）
孩子需求：多玩一会
妈妈需求：睡够9小时
两者并不矛盾啊。
早点睡是日常生活中的伪需求。经常隐藏在我们的思维模式中，唯一的，绝对化的声音。这种声音，让我们下意识的认为，如果要孩子睡足9小时，只有通过早点睡来实现，没有其他办法。注意，没有其他办法。这是错的，这么明显的错误我们却视而不见，因为我们太习惯于把自己认为正确的东西，当成唯一正确的东西。这时，请拿出三字锦囊，和自己说三遍，都可以，都可以，都可以。有很多和我们习惯不同的看法，我们认为绝对不可。但其实是可以的。只要我们想明白自己的真正需求是什么，想明白了，就会从困局中走出来，体会柳暗花明的心情。
这一步做起来有点难，按照我们习惯的思维定势，总是会脱口而出：不可以！
可是真正的改变，常常需要我们去停下一些本能反应，才能看到不一样的东西。否则，一味纠怎样才能让孩子早睡，还是在原有的思维模式打转，因为让孩子早点睡是做不到的，所以我们要停下来，当我们把各种不可以的念头都放下时，就能有更多创造性的方法去解决孩子的问题了。
这并不代表我们没有原则，想吃什么吃，想几点睡就几点睡，我们依然有自己的坚持，所以，要通过澄清式提问，找到我们对孩子的核心需求。是和善而坚定的。
澄清式提问的好处，通过别人的视角，更容易看到自己的肓区，发现那些其实不需要坚持的“伪需求”，如果找不到别人，可以自问自答，给自己的需求做个澄清。只需要从困住自己的问题开始，一直问下去，直到感觉思路打开为止。或者一问一答写下来，找到自己最想要的那一点。（甪都可以三字锦囊进一步转变心态，找到自己的核心需求。）
第一步：确定需求
第二步：和孩子谈判，找到双方都能接受的结果，就容易得多了。（谈谈看）
第三步：对约定设置一个明确的反馈机制。（要靠谱：双方都满足对方的需求，让双方合作良性发展）（积极的反馈机制）即做到了，就能得到相应的回报，如果做不到对你的承诺，就不能从你这里得到相应的需求。这并不是惩罚，只是让他为了合作能承担责任。如约定每天闹钟一响就起床，晚上可以多玩一会，如果不能按时起床，当晚就减少一些玩耍时间，同时，一起找改进办法，或重回第一环节，看是否需求没有被看到，还是谈判出来的解决方案，对孩子来说太难了，需要重要设置，遇到问题，再去寻求解决方案，对孩子也是宝贵经历。
多观察，多询问，你也许发现，孩子需求并不是晚睡，而是想让你多陪他，也有可能是精力旺盛，需要运动。
只要拥有都可以这三个字，你就会拥有多观察，多尝试的耐心，就会找到合适的方法。看似放弃掌权，实则是让我们有足够的心力去引导孩子一步步做到，是一种以退为进的管理办法。
