今天是什么日子
起床:七点准时起来,煮早餐和十分钟的晨练。
天气:变了样的热。
心情:非常好,指导学生比赛比预期的成绩好。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:每天坚持书法练习,看书30本,三星义工
财务检视:理性理财。
成功日志-记录三五件有收获的事务:
1.完成优秀创新创业案例的收集。
2.指导学生参加职业生涯规划规划比赛获三等奖,一份付出,三分收获。
开卷有益-学习/读书/听书
学习:学习强国。
读书:《14堂人生创意课3》三十分钟阅读。
健康与饮食
今日锻炼:
1.keep八分钟拜拜肉、肩颈放松锻炼。
今日饮食:
早餐-番薯、鸡蛋、芝麻、花生汁;
中餐-煎鸡蛋,萝卜干,在水煮西兰花;
晚餐-西红柿生菜咸鸭蛋面。