20190515 周三
“放下手机！”
我一看见孩子摸着手机，就容易爆，焦虑值瞬间像坐飞机似的，一下飙到高点，直接反应就是吼，就是指责和唠叨。
孩子小声嘀咕着，我作业都写完了，也没啥事干了，本来是想找你和爸爸玩一会儿聊会儿天的，可是你们俩都在扣手机，我无聊啊，我不看手机看什么？
我满嘴的道理生生被堵了回来。
可不是，刚才孩子来我们房间晃了两圈了。我扣着手机，有一搭没一搭的和他说着话，“你作业写完了没？英语读了没？课外班作业赶紧去做哦……”
孩子想给老爸聊NBA，老爸则是，嗯嗯哼哼，要不就抬头说，“你跟我下楼打太极拳吧？”
“没意思，要去你自己去吧！”
可不是，不是孩子只惦记着玩手机，而是我们给孩子营造的生活太无聊。或者说我们只把孩子当成了学习的机器，整天除了催着问作业写完了没，考了多少分呀，你看看谁谁，人家怎么专注怎么高效怎么努力…或是显示我们自己面子的工具（你好，你优秀，我才有面子能在人前炫耀）…或是把孩子当成了要听话要符合我们标准才乖才行的玩具…而没有真正的看到孩子，了解孩子，感受孩子…
我们有意无意的让孩子感觉生活除了无聊，就是压力，还有不被看见和理解的委屈及压抑…
所以，很多时候，是父母的不作为，才让手机背了锅。
别光拿手机说事了，别光抱怨孩子惦记着手机，别光焦虑恐慌孩子会不会手机上瘾，还是要从我们自己入手，我们放下手机，真正的看到，陪伴孩子，和孩子玩玩，聊聊，一起做一些大家想做的有趣的事，让孩子感受到生活的有聊，对生活有热情，有希望吧。
笔记摘抄：摘自郑委老师公号《是手机绑架了孩子，还是孩子过得太无聊！》
*现今，沉迷电子产品（如：手机）的孩子比比皆是。年龄小的孩子，家长管控得住，看似没有沉迷或呈现的问题不大。随着年龄的增长，父母如果不去寻找整个家庭教育环境的根源，管控只会制造更多的问题。最常见的是：
1、引起孩子激烈对抗。孩子心里想：“我就跟你对着干，大不了不去上学了！”……
2、引起孩子悄悄对抗。孩子心里想：“我妈睡了，我偷偷玩”；“我骗我妈，手机是同学借我的，其实是我省钱买的。”……
3、看似管控有效，孩子不沉迷电子产品，转而沉迷读书或者其他爱好，这下把家长乐坏了。但是，家长们是否想过，如果孩子对生活没有热情，对情感麻木，与人的交往不通畅，又或是不那么愿意与很多人来往，那他即使沉迷读书，也只是把电子产品换成了书而已，同样是沉浸在自己的世界里，这并不能给孩子的人生带来任何益处，孩子的心灵是匮乏和空洞的，也不会有真正的幸福。当然，如果孩子不是这种情况而喜欢读书才是真正的好事。
*家长们在孩子沉迷手机和网络时，常常只看到问题的表象，只想着孩子要成为谁，却从来没有思考：孩子为什么会沉迷手机和网络？他们的内在需求是什么？孩子是谁？我自己又是谁？我为什么如此地担心、焦虑、控制？我是在解决问题还是在制造问题？
*人与人之间最美好的情感，是相信世界是美好的；是让你走进天地，去感悟内在的自己。
*各自高飞，又一起归来——这是生命唯一的秘密！这也是家庭教育的最高境界，找到了人生的意义，自然就远离手机，不是手机无聊，而是人生无聊！
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