听雨馨老师的课受益非浅。不知别的学友感受如何，我听着就像专门给我讲的一样，基本里面讲到的问题我都有。
今年春节联欢晚会有一个台湾演员张晨光等演的小品给我印象很深，里面他的老婆表演得特别好(应该也是个台湾演员)，是一个懂得真实表达自己情绪的充满自信的女人，她需要什么就直接说出来，不会让男人去猜，与雨馨老师讲的那个段子中的女人形成鲜明对比，段子中女人在我们生活当中应很具代表性(这与我们东方传统文化含蓄性有关吗？)。
自己就是个心理力量严重不足的人，多年来深受其苦，表现就是不会真实表达自己需求与意愿，没有把情绪这股能量引向正向，积累到一定程度就会爆发，以发脾气的形式去与人沟通，在家庭关系上尤其突出。在这次课开讲时我就正在与老公爆发脾气，因为孩子练琴的事，吵了闹了，我才表达出我希望老公配合我教育孩子的真实意愿，好象平时我找不到自己真正的感觉与准确的需求，只有在情绪很激动时才有了灵感(就象老师讲的高考的紧张，身体会调动一切力量保证大脑的状态？)第二天老公表现得非常好，孩子也很乖(应该老公与孩子沟通了)我感受到了夫妻同心对孩子教育的力量！孩子很顺溜，弹琴，写字，看书，洗漱，很快都完成了，没再磨蹭到10点！
听完这节课，我更懂得怎么去做了，包括让自己心灵更有力量的方法。其实这些年许多调整也在模模糊糊的做，但不明确是否有效，也没坚持。多做滋养自己的事一一说得真好。非常感谢老师的课，让我避免成为那个焦虑的妈妈，又有了明确的方法去增加自己的心灵能量，注重与家人的沟通，我的家人真的是有福了，这也就是老师说的一一美好生活要开始了吗？
我要主动安排生活，不被动被生活牵着鼻子走，我要多爱自己，才能更爱家人、孩子，我要好好调节自己，不要把工作做为我生活的全部，认真学习理财知识，多运动，多学习给孩子做美食，多听音乐，多与孩子一起学习传统文化，提高自己心灵公路的等级，勇于表达自己，说出自己需求，改善夫妻关系，与孩子好好沟通，共同创造出一个更好的成长环境！
2018，我的美好的人生一一从雨韾老师的微课开始！
