一感受:
1.孩子成长不仅仅是喂饱饭，还要心理是健康的，人格是健全的，所以不要给孩子孩子那么大的压力，不要让孩子只是为了睡觉而睡觉，要给孩子养成一个好的午睡习惯。
2.现在我们生活的物质条件大大提高了，孩子会因为买的新玩具贪玩而不好好吃饭，也会因为家长买的零食太多而不好好吃饭。
3.每个家庭的孩子只有一两个，有时候不知道怎么爱孩子，就会给孩子买很多玩具，有时候不是孩子想要而是家长想给。
二新知:
1.家长急躁的心，孩子能感觉到，有时候孩子想控制家长，你越急躁他越不睡觉，所以家长的心首先要安静下来。
2.孩子在玩的时候投入性、专注力非常高，孩子有自己的选择权现在吃还是不吃，家长要尊重孩子的选择，不吃的话要等到下顿饭再吃，中间不能吃饭，全家要统一做法。
3.我们要把孩子归位玩具变成游戏的一部分，让他有代入感，让他意识不到归位，但他正在做着归位的事情。
三行动:
1.要给孩子营造一个安静的睡觉氛围，不是妈妈自己营造，而是全家要统一安静。
2.以后要少给孩子买零食，家长更不能用零食诱惑孩子，当成吃正餐的条件。
3.在孩子寻求家长帮助归位的时候，家长不要对孩子冷嘲热讽，让孩子有挫败感，家长不要对孩子太大的要求，引领孩子先归类再归位。
