1.晨练八段锦24式太极拳，42式太极拳，85式太极拳各一套。
2.清理冰箱、冰柜里的几大盆霜雪，将室外的东西放入。
3.今日劳动，一天没有读书，感觉生命又浪费了好多时间。
4.旧文打卡小鹅通。
5.每天总是在焦虑不安中度过，生活越发变得无趣起来，我知道全是由于自己的心境不同而造成的，努力改变自己吧，别人帮不了我。
6.人物外貌描写练习：
（1）
他中等身材，不胖不瘦，走起路来脚下会刮起一缕轻风。微黑的脸庞上长着一双炯炯有神的眼睛，两条粗黑的眉毛横卧在眼眶上，仿佛在眼睛上方垒起了两道屏障，让每个看见这双眼睛的人都有一种望见从山洞里照射出来探照灯一样的感觉，明亮、深邃。假如你恰好有什么心事，绝对逃不过他直射到你身上的目光。
（2）
她喜欢穿一件白底小蓝碎花的上衣，蓝色长裤，黑色大绒面布鞋，远远望去，仿佛是喜马拉雅山上盛开的一朵雪莲。上衣的立领里露出她细腻白净的脖颈，在脖子两边的肩膀上搭着两条粗黑的辫子，只要她的两只手情不自禁地摆弄起胸前的辫子来，你就能猜到她一定是害羞了。这时你只要悄悄地看一下她俊俏的脸庞，就会看见在她面若凝脂的脸颊上早已飘起了两朵红云来。
（3）
他虽然不动声色，可是他太阳穴上凸现出来的几条一蹦一跳的青筋，告诉人们他的内心正在做着激烈的斗争。他默默地站在那里，任凭她一句又一句地数落着，两只手却越来越紧地攥起来拳头，手指甲在手心里已经抓出了明显的印痕来。
7.小说开头部分练习：
李金铭慢慢地把装着六条泥鳅鱼和清水的玻璃瓶放进已经挖好的墓穴底部那个特意留出的安放它的位置，虔诚又庄重的面部表情里隐藏着悲哀。他小声地说着一些在场人听不见的话，再一次用双手把墓穴底部的泥土抚摸一遍，好像在担心有没被清理干净的小石头子会打扰在这里休息的人一样。他知道这是他最后一次为她整理床铺了，他要把这里打造的舒舒服服的，让她的房前屋后开满鲜花，让鱼儿陪着她在另一个世界里自由地遨游。
8.小说情景描写练习：
（1）
他站在马棚里，用手轻轻地抚摸着马背上雪白的鬃毛，马儿一边吃着他刚刚填好的料草，一边抬起来来来看着这个每天和它说话的人。它不知道，在这样夜深人静的晚上，这个平日里总是坚强不屈的男人为何会带着一脸忧伤的表情呢。
（2）
她担心在这样大雪覆盖了村庄的夜晚，孩子们在外边疯跑会冻着，于是就把孩子们都笼到家里来。她会一边纺着麻绳，一边给孩子们讲故事，她好看的身影也会在昏暗的灯光下映到纸糊的格子窗上。
（3）
他一瘸一拐地走了70多里路，脚上打满了血泡，可是刚刚被送到婆家的小姨子，并没有在婆家住下来，在姐夫的脚上的血泡还没有好的时候就又回到了姐姐家。
（4）
姨丈母娘家的二妹精神不正常了，也来二姐家常住，让这个本来就已经布满阴霾的家庭更加雪上加霜。可是二妹却不管这些，就是喜欢在姐姐家住着。
