一、健康
1.每天坚持跑步 3 公里（或者等效运动）（5/7 周制）；
2.体重维持在：57.5～60.0KG；
3.完成 1 次综合体检。
二、事业
1.确定事业项目并启动。
三、爱好
1.参加国内大型舞蹈比赛或者舞会；
2.参加舞蹈培训；
3.参加声乐培训（1 次/月）。
四、认知
1.外平台参加 TA 一、二阶段助教；
2.CP 1、CP2 培训；
3.上海平台心理学培训。
2024 年年度目标
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