第175天打卡，一天还行，回家就开始听课，听得都困了，之后做周总结，做运动，做护肤，洗澡，做年度总结，刚完成1个月的~争取尽快完成。
一时间管理
1 昨日完成13件
2 早睡早起打卡
图片发自简书App
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二 塑身
1 饮食适量~~
2 喝水6杯
3 运动如图，加踢毽子140个
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4 按揉肩颈共3次（第20天）
三 美容
牙线、洁面器、小棕瓶28， 用按摩棒20~敷面膜
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30天打造完美肌肤
四 整理
1 日常整理
五 听（或看）书
整理课1节
