今天早晨起床一如既往的称体重，让我特别高兴的是减肥的第一目标完成了。
从2月19日减肥第1天开始，到今天整整32天的时间减肥10.6斤，应该是找到了正确的方法，整个过程也不是十分辛苦，这个结果也非常让我满意。
不但减掉了春节放假一个月长上的体重，而且与去年的同一时期相比，我也轻了好几斤。
经过这一个月的坚持，我慢慢的爱上了减肥。
每天在减肥群里打卡的体重，与志同道合的朋友聊着关于减肥的那些事，一日三餐计划着自己怎样吃，在能吃的范围内做自己喜欢吃的食物，对做饭和吃饭都充满了期待，每一样饭菜都感觉特别好吃。
如果喜欢做一件事，这件事成功的几率就特别大；而不是挑战人性，让自己苦逼的坚持。
我觉得这次减肥的效果远远出乎我的意料，让我很满意，我会继续走在这条路上，遇见更美的自己！
我今天才发现减肥就是给自己找个事干（喜欢的事），让自己更有寄托，每天充满期待，让生活更有意思。
美好的一天开始了，各位亲爱的早安！
20220323叶雪白每日一省1846
