一.每日精进:
1.读书:《瑜伽之树》
2.作业:明天开始补课
3.健身:直播一起练《入门教程》第25周的序列第2遍。
4.陪家人:和娃一起做蛋糕,自己做的就是很好吃,今晚就全吃光了。
5.帮朋友:被瑜伽承包了的一天,认真上好每一课,用专业帮助有缘人。
6.投资:每日定投
二.每日感恩:
感恩爸妈准备晚餐,照看悟空。
感谢巴遇中午的耐心等候,我俩总有说不完的话。
感谢悟空积极配合,相处愉快,明天就要开学啦。
感谢有直播间小伙伴的督促,让我准时练习,不退缩。
感谢海涛帮忙打印,感谢尹同学有好事总想着我。
三.每日收获:
顶着落枕的脖子练习,果然很带感。由于晚上没休息好,身体有些疲惫,大序列练下来不容易,能感受到不同体式家族对身体的作用,补充与消耗并存。
四.每日反思:
提高场外赚钱能力是当务之急。