0414—2021

参加一周践行收获：通过参加90天践行活动，我一周的收获是：1现在基本养成每天早起5：50起床，晚上11：00睡觉的习惯（这点我原来是无论如何做不到的）2每天用日历和清单记录事情，慢慢学会不用印象笔记重复记录。3利用早起看心理学方面的书籍一周不少于3次。

下一步需要完善的：1、日历和清单不懂的要向小伙伴们学习和请教，用好点搜问。2、做为运动委员，自己感觉带动不起大家运动的热情，下周计划先从组长、班委入手，请其充分发挥带头作用。3、每天进步一点点，方向比方法更重要。