第11周作业：1、成长道路上， 每天坚持写反思日记。 2、反思90天践行，总结输出简书。 三个标签介绍我自己：1、社区居委会工作 2、热线心理咨...

第九周作业如下：在晨间反思日记中记录自己的情绪反应，并分析情绪问题的根源并寻求改善。 本周身体出了问题，上周六全天自己是带病坚持参加了一天的加班...

第七周作业内容：一，完善1todoS中宗旨，愿景，和长期目标和八大关注；二，一周践行收获写简书！ 一，完善1todoS中宗旨，愿景，和长期目标和...

第六周作业内容： 第一，按照PNAS用1todoS将90天目标转化为项目，并写出下一步；第二，练习易效能PNAS项目工作法表；第三，一周践行收获...

0506-0512周回顾 1、总结过去一周完成了哪些固定的： 1、早起早睡 2、每天看梦想版八大关注，日历和清单 3、每天运动 4、第周不低...

没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2021年度目标及检视完成情况】 罗列年度目标及完成进度 一、家庭：家庭和睦 经常与家人沟通 二、学习：法...

一、三个目标：1、运动（跑步、骑车、健步） 2、学习易效能 （用好日历和清单，完成作业）3、读完一本心理学书籍。 二、三个A类事件并执行：1、跑...

第二周践行 一、三个目标：1、运动（跑步、骑车、健步） 2、学习易效能 （用好日历和清单，完成作业）3、学习心理学方面知识。 二、三个A类事件并...