没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2021年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度
一、家庭:家庭和睦 经常与家人沟通
二、学习:法律知识 行动缓慢,没有截止日期
三、健康:早睡早起 每天践行,基本形成习惯
四、事业:12345做到极致 朝着目标发展,反思和总结提升
五、效能:高能要事 向目标发展,但进步缓慢
六、财富:咨询师5000元 积累知识,向目标发展
七、社交:时间管理结识10人 弱联接
八、休闲:旅游去青海湖 有打算,未有清晰规划
【月成果&温馨时刻】
一、健康 :早睡早起,保持良好睡眠,合理饮食,注意不吃高热量食物。在微信群带动组内小伙伴运动。
二、家庭:与爱人沟通,让孩子感受到对他的爱。与双方老人沟通,让其感受关心。
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划。
按计划完成自己负责的工作,对于重点工作反思总结需提升。逐渐学习委托代办:孟和京。
四、财富:收支及投资,投资自己,就是积累财富。
五、社交:有效社区及人脉管理。与梅沟通。
六、休闲:刷短视频,上网浏览网页,养鱼浇花。
七、成长:参加热线督导、经常看心理学书籍并做简单笔记。
八、效能:检视高能要事时间,效能工具使用成效统计,参加效能类活动。每天不低于使用一次25+5一次,每天使用日历和清单,随时记录事件。上周参加三次班会和组会,并且每次都有一两点收获,用于下一周的实践。
【反思】对月度的反思,可包括对自己践行的反思,学习收获的嘉许,对未来三个月目标规划的设定和调整,预设愿景
对月度的反思:对自己践行易效能收获:一、基本已养成早睡早起习惯。早起运动,每天看自己列出的八大关注,写晨间日记,对一天的工作和生活做计划放到日历和清单中。并使用一事工作表,结合25+5番茄钟。A4工作法3.0,基本能每天吃完三只青蛙,效率有所提升。
二、反思不足:1、高能要事这本书没有看,理论知识欠缺。在学习中和工作中有惰性,没有精益求精的想法。2、未把专业知识学习放到重点日程上来,不太重要。希望在5月份能安排专业知识的学习积累。
三、对未来三个月目标规划的设定和调整,预设愿景
一、易效能:三个月内,早起计划5:00 易效能继续跟进,完成作业。
二、事业:反思和总结,用导图做框架。
三、学习:1、热线不放弃,心理学知识积累用于实践,在生活和工作中运用。
2、专业知识的学习,用费曼有框架。
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
5月份的大青蛙
一、工作:1、204调解计划用15个月的时间。
2、1-3楼路面硬化计划7天。
3、12345案件随时处理。
4、司法矫正对象送一个接一个计划1天。
5、司法宣传两个计划1天。
6、综治禁毒铲除宣传信息 1小时。
7、综治清理堆物堆料检查落实。
8、垃圾分类部署,委托孟。
9、疫苗排查。
10、物管会知识。条例
11、民法典宣传总结相邻关系。
12、消防演习活动
二、学习
1、心理学书籍 开始另一本
2、专业知识学习 民法典
3、易效能时间学习
【感恩分享】
1、感恩易效能的教练老师及小伙伴们在他们的带动下,自己才能坚持早睡早起。
2、感恩家人的理解和支持使自己能平衡生活和工作和学习。
3、感恩单位的同事,因为有他们的不足才让自己发挥优势。感恩领导的信任,给自己提供一个平台。
4、感恩物业经理支持,感恩居民的理解和包容是才让自己解决一个又一个难题。
5、感恩能坚持的自己,自信才会有他信。
只要你想,上帝都会为你开路。