第七周作业内容：一，完善1todoS中宗旨，愿景，和长期目标和八大关注；二，一周践行收获写简书！
一，完善1todoS中宗旨，愿景，和长期目标和八大关注！
1，宗旨：是大于10年以上的，我将致力于心理咨询行业，愿意在心理学方面深耕，理论与实践相结合。目标是小有所成。
2，愿景：使命和愿景是2年至3年的。我成为专职心理师，在咨询行业找到自己擅长的领域。用所学帮助有需要的人，从而自身获得成长。
3，短期目标和长期目标：是1年至2年的，我将过渡到心理咨询行业，成为一名心理咨询师。
4、八大关注：
1、家庭：家是停泊的港湾， 1、夫妻和睦，2、亲子关系融洽，3与双方父母多交流
2、事业：1、把12345做到极致用心用情用专业，2、要成为同行中的楷模，3、向心理咨询师转行
3、学习：1、践行易效能高能要事，熟练运用工具；2、学习心理学知识；3、学习法律知识
4、健康：1、早起早睡；2、一周不低于3次运动；3、冥想
5、效能：1、用好ABC,做A推B执行C; 2、二八法则；3、排程4321、删除、推迟
6、社交：1、要经常与领导和下属沟通；2、时间管理结交到10个志同道合的朋友。3、心理咨询结交2个朋友。
7、财富：1、工作上保持收入稳步增长；2、学习知识及创造财富；3、计划咨询收入5000元。
8、休闲：1、去爬山 2、旅游 ；3、去青海湖
1、 总结过去一周完成了哪些固定的：
2、每天基本按计划完成工作和生活中三只青蛙
易效能日反思和检视
一、（上周检视）给上周打个分。上周青蛙完成怎么样？没有的话为什么？
上周打分：75分
2、没有完成的青蛙
二、为梦想充电的时间有多久，被浪费的时间有多久？
为梦想充电8小时 浪费时间5小时
三、（晨间日记）已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成的怎么样？
1、已经养成的好习惯一直在保持。早睡早起、晨间日记、每天看目标,使用日历和清单。
2、新的习惯是：1计划记录半个月（到29日）工作、生活、学习小记录，现已连续坚持13天。2、计划90天早起时间5：30，现阶段每天坚持已坚持15天。3、借助纸制表格高能要事。
四、回顾上周的温馨时刻与点滴成果（每项1-3条）
1、健康 ：每天锻炼身体，注意不吃高热量食物
2、事业：尽其所能完成自己工作
3、效能：利用255工作法，A4纸3.0。
4、成长：参加热线督导学习，听锦囊回放。
5、休闲：与爱人骑行，增进交流，逛公园。
6、亲密：让家人感受到对其关心、给妈妈打电话，去看望公婆。
7、财富：收支稳定。
8、社交：与朋友聊天，善于发现长处。
五、反思上周不足（如何改进）
一是在担任本周的轮值组长，有两天没有全员在早8点前完成打卡，没有调动和发挥组员的正能量和积极性。群内缺少正能量氛围。正在推进：一对一单独与组员电话沟通，也请组长帮忙。2、在群里进行提醒。3、前一天晚上
如何调动组员的积极性：可能就需要示范引导，自己在这方面欠缺。需要整合资源。向优秀的同学和教练学习。
六，一周践行收获写简书！
