纳实修第一天

在课堂上测试，我的内听内感需要提升。昨天练习听了音乐，早晨醒来听窗外的声音，感受皮肤和被子接触的感觉，晚上睡觉前和潜意识链接。我相信，经过有意识的练习，我的内听内感一定会有所提升。

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