任何时候都要觉察自己的情绪。
今早被同事气到了。昨晚因为工作安排事情发了五条信息，他都没有回复。今早电话他，说活早干完了，明摆着就是看见消息不回我，我当时很愤怒，胸中的火立马就起来了，我没说别的扣了电话。
感觉情绪有些抑制不住，愤怒值增加，一瞬间有那么种冲动，想要拉黑他，给他点颜色看看，对！你特么的素质和礼貌都喂了狗了？
深呼吸，调整情绪，去他妈的吧，姐也不落人口舌，我就不信你不给我发消息，等着瞧好了！以其人之道，还治其人之身！
人狠话不多从此刻开始！
2023-08-24
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